Naturläkemedel Gikt botemedel

Gikt är en form av artrit som drabbar ett enda gemensamt och orsakas av för höga halter av urinsyra , som är en biprodukt av puriner , en typ av protein . Den kristalliserar och avlagringar sig i lederna , det är vanligast i stortån gemensamt . En gikt attack är akut och mycket smärtsam . Ett naturläkemedel strategi innebär en kombination av metoder som kan förkorta längden på en attack och lindra symtom . Följande förslag är även användbara för att förebygga gikt. University of Maryland Medical Center och alternativ medicin expert Dr Andrew Weil ge förslag . Använda Nutrition för att lindra gikt

Din kost spelar en mycket viktig roll vid behandling av gikt . Du måste undvika vissa livsmedel som innehåller mycket puriner som rött kött , skaldjur , inälvsmat , ansjovis , sill , makrill och jäst . Enligt alternativ medicin expert Dr Andrew Weil , visar ny forskning något samband mellan puriner i vegetabiliska källor och förekomsten av gikt så det är nog säkert att äta en mängd olika grönsaker .

Ease inflammation genom att följa en anti-inflammatorisk kost rik på frukt , grönsaker, icke - animaliskt protein som helt soja , bönor och fullkornsprodukter , omega - 3 fettsyror som finns i kallt vatten fisk ( utom något som nämns ovan ) , linfrön och valnötter . Begränsa ditt intag av kött , ägg , mejeriprodukter , transfetter som finns i margarin , stekt mat och allt notering delvis härdad olja som ingrediens , vitt mjöl livsmedel och socker . Sikta på 25 till 35 g fiber per dag , . Detta kommer att hjälpa till att flytta överskott urinsyra från kroppen via avföring

University of Maryland Medical Center visar att äta ett halvt kilo körsbär dagligen i två veckor för att sänka urinsyra nivåer. Färska eller frysta är bra .

Drick minst åtta glas vatten om dagen för att spola överskott urinsyra ur kroppen . Håll dig borta från alkohol och alla källor av koffein .
Lindra smärta och inflammation

Flera naturliga tillskott kan lindra inflammation och smärta . De omfattar fiskolja ( en eller två kapslar dagligen ) , MSM ( 3000 mg två gånger dagligen ) , djävulens klo ( 750 mg tre gånger dagligen ) , kattens klo ( 20 mg tre gånger dagligen ) , bromelain ( 40 mg tre gånger dag) och gurkmeja ( 300 mg tre gånger per dag ) . Tala med din läkare innan du använder fiskolja om du tar blodförtunnande läkemedel, inklusive acetylsalicylsyra terapi . Det är inte nödvändigt att ta varje tillägg listade som de erbjuder liknande förmåner , prata med en läkare med erfarenhet av alternativ medicin är ett bra sätt att utforma ett tillägg regim . Tala med din läkare innan du använder örtmedicin .

Följande homeopatiska medel används ofta för gikt . Homeopati är en mycket individualiserad system för medicin och det bästa sättet att uppnå maximal nytta är att rådgöra med en professionell homeopat . Ta din valda gottgörelse enligt anvisningar på etiketten : Stormhatt , belladonna , byronia , berberis vulgaris , Colchicum , ledum och Rhus toxicodendron Addera
.