Hot blinkar är relaterade till förändringen av östrogen nivåer som sker under klimakteriet ( när kroppen förändras innan själva klimakteriet ) och menopaus ( när perioderna har helt upphört . ) Den lägre mängder av östrogen påverkar hypotalamus som reglerar kroppstemperaturen , vilket orsakar den att reagera på olämpligt sätt. Även värmevallningar kan uppstå av någon förutsebar orsak , medicinska undersökningar och kvinnor notera personligen vissa riskfaktorer . En primär bidragsgivare är relaterad till alkoholkonsumtion .
Mekanismen alkohol som orsakar värmevallningar
Baserat på studier av kvinnan i klimakteriet och klimakteriet , verkar alkohol för att öka antalet och svårighetsgraden av värmevallningar. En teori är dock tyder på att alkohol ökar blodnivåerna av östrogen och sedan , efter att kroppen metaboliserar det , nivåerna sjunka , utfällning en varm blixt . Addera en motsatt Exception
Även studier i pre - menopausala och postmenopausala kvinnor noteras en högre risk för värmevallningar med alkohol , verkade ett undantag för att uppträda för medelåldern kvinnor före slutföra klimakteriet : låg till måttlig dricka ( ungefär två till tre drinkar en månad) verkade faktiskt minska risken för svåra värmevallningar hos kvinnor som går igenom klimakteriet . En teori misstänker att alkoholen höjer blodsockret för att skydda mot en varm blixt , men den teorin är inte bevisad och behövs för framtida studes för att avgöra om det resultatet är giltigt och i så fall varför .
Anpassning alkohol Används för att Begränsa värmevallningar
Om värmevallningar är ovanliga eller mild , kan en kvinna kunna dricka små mängder alkohol utan större obehag . Eller lite experimenterande kan tillåta henne att mildra en kombination av faktorer som orsakar värmevallningar genom att växla till glas vin med vatten , undvika tunga eller starkt kryddad mat , upprätthålla en sval miljö och i övrigt hantera förhållanden som även kan blandas in i värmevallningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom