Se till att det verkligen är en svampinfektion . Om du har lidit av en tidigare, vet du symptomen . Men om detta är ett första för dig , vissa medicinska experter föreslår att du ser en läkare för en första diagnos , och sedan behandla efterföljande infektioner hemma .
2
Observera dina symtom när diagnostisera en svampinfektion . Ofta slidan och vulva kommer att klia och bränna och du kan få en vitaktig utsläpp som har distinkt doft av jäst . Addera 3
Främja en sund pH-balans i slidan med hjälp av acidophilus . Ät två eller tre små kartonger med yoghurt varje dag efter kontroll för att se till att etiketten listar lactobacillus som ingrediens . Du kan också douche med vanlig , unflavored yoghurt . Acidophilus finns även i kapslar och tabletter .
4
Lägg i ett eller två skalade vitlöksklyftor i slidan innan du går till sängs på kvällen . Vitlök innehåller ett starkt medel mot svamp som dödar jästbakterier. Om du är orolig för misstag " förlora " kryddnejlika , hitta en ny tepåse , ta bort teblad och sätta vitlöksklyftorna i påsen , säkra den med ett snöre . Sätt i väskan i slidan som du skulle en tampong , tar bort det på morgonen med strängen .
5
Gör ett växtbaserat douche som packar ett svampdödande punch . Koka vatten och kasta i några nävar gemensamma maskros bladen, låta blandningen dra i 20 minuter. Sila och svalna vätskan innan douching med den . Vilda maskrosblad är ett bra val eftersom de sannolikt inte behandlas med kemikalier .
6
Drick en mängd olika örtte som främjar en hälsosam pH i kroppen , lugnande en svampinfektion och förhindra framtida utbrott . Bra val är berberis , kamomill och uva ursi , kombinerat eller ensam .
7
Använd kraften i tea tree olja när du behöver lindring snabbt från intensiv sveda och klåda . Mätta en tampong i en kopp vatten med några droppar av tea tree-olja tillsattes. Sätt in i slidan och bära en binda för att skydda dina kläder från " läckor "
8
Cut kolhydrater ur din kost när du har en svampinfektion . Jäst bakterier trivs på höga sockernivåer i kroppen . Byt till en låg - carb diet tills du upplever lättnad , och sedan gradvis lägga till kolhydrater tillbaka i din kost . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom