Öva att sätta in och ta ut pessar enheten medan du fortfarande är i din läkarmottagning , så att hon kan guida dig . Fördelen med Gellhorn pessar är att den har ett handtag, i motsats till vissa pessar som ser ut som munkar. Snarare än en donut hål har Gellhorn pessar lite icke- styv stam i mitten för att underlätta införande och avlägsnande. Det sträcker sig ofarligt nedåt in i slidan efter vagitorium sätts in .
2
När du är redo att sätta in pessar , tvätta händerna noga och gå in i en lämplig position . UCSFS Kvinnors Continence Center föreslår att du ligger på rygg , sitta med fötterna upptryckt eller stå med ett knä upp och foten på något som en stol eller kanten av ett badkar . Så mycket som du kan, beroende på modell , vik Gellhorn pessaren på mitten som en taco , med stammen inne i taco . Addera 3
Håll pessaren i ena handen med den öppna eller hejda sidan nedåt , eller mot dina knän , och fingret kvar mot stammen . Sprid läppar din vagina med den andra handen . Den vikta sidan kommer att beröra dig först , sedan vrider pessar så dess öppna eller stam sidan är mot ändtarmen . Tryck försiktigt pessar så långt in i slidan som det går .
4
pessar kommer att öppna upp mot toppen av slidan . Med Gellhorn pessar kan du släppa kanterna på den vikta skivan och fortsätter att trycka försiktigt mot insidan på skaftet för att säkerställa att pessar sätts in så långt som möjligt . Om enheten är korrekt isatt , ska du inte känna någon press eller gnugga samtidigt bär den.
5
Ta pessaren åtminstoneen gång i veckan för rengöring . Tvätta händerna noggrant . Leta reda på stammen av Gellhorn pessaren med två fingertoppar och dra försiktigt . Det finns en liten knopp på änden av skaftet för att hjälpa. Om du kan känna kanterna av pessar , kan du prova att vika ner dem mot stammen för enklare borttagning. Du kommer att ändra vinkeln på pessar lite som du drar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom