Före och efter den sista menstruationscykeln , kvinnor upplever perioder av spotting i stället för fullständiga menstruationscykler . Det kan vara lite förvirrande när spotting ändringar från den vanliga röda till en mer brunaktig färg . Detta är naturligt och normalt .
Hår Var?
Tyvärr , är en av de mer fula symptom på klimakteriet hårväxt på konstiga platser . Eftersom östrogen nivåer nedgång , oönskade ansikts , bröstet och buken hår ökar. Det ironiska är som hår ökningar i ovanliga platser , tunnar hår på huvudet och skrevet . Det finns behandlingar för att hantera fula hår , inklusive hem hårborttagning , elektrolys , laser behandlingar och även nya FDA - godkända läkemedel .
Humörsvängningar och ångest
< p > humörsvängningar och ökad ångest är förmodligen de svåraste symtomen att hantera , eftersom de påverkar inte bara kvinnan utan alla andra i hennes liv . Frank , ärliga samtal med familj och vänner , tillsammans med stress reliefer såsom meditation , långa suger i en badtunna och massor av motion , kommer att hjälpa .
Vaginal Torrhet och Atrophy
östrogen minskar , börjar vaginalväggen till tunna och minskar produktionen av naturliga slem . Experter föreslår att dricka mycket vätska , att använda glidmedel , fortsätter att ha sex , och anställa Kegel övningarna . Övningarna kommer inte bara att bidra till att upprätthålla vaginalväggen integritet men minska tillhörande urininkontinens .
Minnesförlust och Verbal Slips
p Det var inte förrän forskning gjort det efter 1990-talet att experter insåg sjunkande östrogen nivåer kan orsaka en " syndrom " som ökar minnesförlust och verbala slirar . Kvinnor i detta skede ofta kan innebära att säga ett ord , men ett annat ord skjuts ut istället , eller de kanske har svårt att komma ihåg namnen på bekanta människor och platser .
Good News < p > Om du tror att du är i ett tidigt skede av klimakteriet , be din läkare att utföra två test . De första testkontrollerfollikelstimulerande hormon nivåer . -Nivån när du är på väg in i klimakteriet . Det andra är ett enkelt cellprov som tillåter honom att kontrollera för vaginal gallring . Viktigast , tala med din läkare om alla eventuella symtom du upplever . Han kan föreslå naturläkemedel såsom soja eller silverax , mediciner för att lindra humörsvängningar och ångest , eller han kan besluta att du behöver hormonbehandling. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom