Börja med bandet i handen . Detta är området mellan tummen och pekfingret . Tryck på punkten på den köttiga delen av bandet mellan tummen och pekfingret från andra handen . Var noga med att pressa muskeln och inte bara i huden. Detta kommer att vara något obekväma , men denna tryckpunkt antages att lindra smärta i andra delar av kroppen, särskilt i huvudet och ryggen. Det tros också att lugna ner dig och befria dig av sorg .
2
Flytta till övergången mellan din inre handleden och handen . Öppna dina fingrar naturligt då spåra en linje ner ditt lillfinger hela vägen till basen av handflatan. Tryck på den punkt på linjen i din hud som bildas när du böjer handleden inåt . Du kommer att känna en stickande känsla i fingrarna . Denna tryckpunkttros rensa minnet så att du kan tänka bättre . Addera 3
Följ linjen på handleden till andra sidan . Tryck på den punkt där handleden möter handflatan som är direkt i linje med tummen . Du kommer också att känna en stickande känsla i fingrarna med denna tryckpunkt . Man tror att förbättra huden och hjälpa till med andningen . Det tros också för att lindra sorg och andlig längtan .
4
Vänd handen över och titta på tumnageln . Tryck på den punkt där huden möter den nedre utanför hörnet på miniatyren . Om du trycker på vänster miniatyr det är i det nedre högra hörnet . Om du trycker på höger miniatyr det är i det nedre vänstra hörnet .
5
Vänd handflatan uppåt igen . Tryck på punkt strax nedanför vecket av handleden mellan radius och ulna ben . Detta är en lucka i senor och kan göra din hand domnar under några sekunder . Tryck ner i en cirkulär rörelse medan du vicka fingrarna . Denna tryckpunkttros rensa känslor när du är över upphetsad . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom