Även högt blodtryck inte kan uppvisa några tecken , se en läkare om du utvecklar symtom på högt blodtryck , som huvudvärk, yrsel eller när du har en familjehistoria av högt blodtryck . Låt din läkare att göra en blodtrycks läsning . En normal läsning ska inte vara högre än 139 mmHg över 89 mmHg .
2
Du måste se din läkare för ytterligare besök om ditt första besök fram till att ditt blodtryck läsning var hög . Detta för att se till att dina värden är genomgående hög innan din läkare kommer att bekräfta en diagnos av högt blodtryck . Addera 3
Spela in dina blodtryckeni en dagbok hemma under olika tider på dygnet att eventuellt avslöja ett tillstånd känner som vitt - coat hypertension . Enligt Mayo Clinic , uppträder white - coat hypertension när blodtrycksvärden är högre i en klinisk miljö i jämförelse med blodtrycksmätningar göras hemma .
4
Övervaka efter tecken på maskerad hypertoni . Maskerad hypertoni uppstår när dina avläsningar kan vara normalt vid din läkare kontor , men avläsningar höja när det tas hemma . Det är nödvändigt för dig att ge din läkare din journal för att hjälpa honom att bedöma graden av hypertoni ( prehypertension till svår hypertoni ) .
5
genomgå ytterligare tester som krävs av din läkare . Sådana tester kan omfatta en urinanalys , eventuella blodprover och ett EKG för att mäta hjärtats aktivitet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom