Försök att fasta i ett par timmar. Se hur du kommer att reagera på den snabbt genom att missa en måltid . Om du är diabetiker eller gravida , inte fort förrän du faktiskt behöver . Gör detta minst en vecka innan du är planerad att ta testet .
2
Schema triglycerider blod oavgjort för tidigt på dagen . Detta gör att du kommer att sova under större delen av den snabbt och du kommer att kunna äta igen snart efter ditt blodprov har tagits . Addera 3
Snabb för 8 till 12 timmar före få ditt blod dras , eller följ vår läkarens rekommendationer om längden på din fasta.
4
Informera din läkare om de mediciner du för närvarande tar. Din läkare kommer att låta dig veta vilka mediciner , om någon, bör du fortsätta att ta under fastan .
5
Ät tända natten innan du börjar fastan för triglycerider blod oavgjort . Det kan verka som om du bör äta mycket för att kompensera för den tid fastan , men att äta en lätt måltid saktar ner matsmältningssystemet försiktigt . Också hålla sig borta från triglycerid framkallande livsmedel som glass och andra feta livsmedel .
6
Välj din första måltiden efter fastan försiktigt . Precis som du saktade ner din matsmältningssystemet försiktigt innan den snabbt , måste du snabba upp din matsmältningssystemet långsamt och försiktigt samt efter triglycerider blodprov. Gör din första måltid liten och lättsmält . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom