1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur till utnyttjande efter ett hjärta Bypass

koronar bypass-kirurgi hänvisar till ett förfarande som används för att behandla blockerade artärer , som ibland kallas kranskärlssjukdomeller koronar ateroskleros . Under förfarandet , tar en kirurg ett friskt blodkärl från bröstet , arm , ben eller buken och fäster den till andra artärer i hjärtat , förbättrar blodflödet . Koronar bypass operation minskar risken för hjärtinfarkt och minskar vissa symptom , men det är inte ett permanent botemedel . Motion är viktigt att hålla sig frisk efter en koronar bypass-kirurgi . Instruktioner
1

Tala med din läkare hur länge du måste vänta efter operation innan du påbörjar ett träningsprogram . Dessutom fråga om vissa verksamheter är osäkra .
2

Gå lite varje dag . Använd bekväma kläder och skor , och be en familjemedlem eller vän att följa med dig de första gångerna . Se till att du håller dig nära hemmet , speciellt på din första promenader . Till exempel går tre varv runt blocket är säkrare än att gå på en större slinga . Oroa dig inte för din hastighet . Istället , gå på en bekväm , stadig takt. Addera 3

Öka avståndet på dina promenader med tiden . Försök att promenera minst 30 minuter om dagen , minst fem gånger i veckan . De flesta koronara bypass patienter kan gå en till en och en halv miles dagligen en månad efter operationen , enligt Columbia University Medical Center .
4

Tala med din läkare om du vill lägga till mer ansträngande övningar , såsom simning , golf eller styrketräning för att din träning rutin . Dessa övningar kommer också att förbättra din hjärthälsa , men du kan få vänta tills din snitt har helt läkt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom