Kolesterol är en fet steroid kemikalie som finns i humana cellmembran och som en del av hormoner och vitaminer . Kolesterol absorberas av kroppen från mat . Det tillverkas också i levern från fett som konsumeras och från återvinning av hormoner och vitaminer. Kolesterol insättningar sig längs väggarna i artärerna , ett tillstånd som kallas åderförkalkning ( åderförkalkning ) . Åderförkalkning inte kan transportera blod effektivt . Om kolesterol plack är tjock nog , kommer det att blockera artärerna helt , vilket leder till hjärtinfarkt eller stroke . Som en del av en hjärt- hälsa upparbetning , kommer vårdgivare ibland beställa en serumkolesterolnivå. Men resultaten tolkas i ljuset av tre stora värden: . HDL- kolesterol , LDL -kolesterol och triglycerider Addera high-density lipoprotein
HDL-kolesterol är kolesterol med en stor koncentration av protein i sin molekyl . Som andra kolesterol deponeras på väggarna i artärerna , plockar HDL-kolesterol upp den och bär den tillbaka till levern för upparbetning . Det är därför ett högt HDL- värde i blodet är önskvärd . Enligt American Hearth Association , serumvärdenav 60 mg /dL är den mest önskvärda , medan värden under 40 mg /dL är oönskade . HDL-kolesterol finns i proteinrika livsmedel , bland annat magert kött och sojaprotein . Addera Low- density lipoprotein
LDL-kolesterol är kolesterol med en minimal koncentration av protein inom dess molekyl. Detta är den typ av kolesterol som avsätts på väggarna i artärerna. Som ett resultat är mest önskvärt en låg LDL- värde. Enligt American Heart Association , LDL -värden under 100 mg /dL är den mest önskvärda , medan värden över 160 mg /dL anses vara hög . LDL-kolesterol kommer från fettrik mat som rött kött och förädlade livsmedel .
Triglycerider
Eftersom blod är vattenbaserade , fett cirkulerar i kroppen som vattenlösliga triglycerider . De är byggstenarna i kolesterol . Så höga halter av triglycerider kommer att översätta till högre koncentrationer av kolesterol . Önskade nivåer av triglycerider är under 150 mg /dL. Nivåer över 200 mg /dL anses vara hög .
Heart Disease Risk
Andra faktorer som kroppsmassa , genetiska anlag , och livsstil bidrar till risken att utveckla hjärtsjukdom. Därför kolesterolnivåer ska analyseras som en del i en kontroll . Även om någon kan ha mycket låga kolesterolvärden , kan denna person ha hög risk för hjärtsjukdom på grund av rökning eller andra liknande vanor . Då igen , kan någon vara en maratonlöpare och har en hög risk för hjärtsjukdom från genetik och vara predisponerade för att skapa mer kolesterol än normalt i deras levrar . Endast vårdgivare kan avgöra om kolesterolnivåer är optimala för en individ . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom