Ålder och kranskärlssjukdom

Enligt National Institutes of Health ( NIH ) , kranskärlssjukdom, eller CAD , är den främsta dödsorsaken i USA för båda könen . Över en halv miljon personer bosatta i USA dör varje år av sjukdomen . Vissa drag öka din chans att utveckla sjukdomen , av vilka en del kan kontrolleras - liksom kost . Andra, såsom ålder , är inte upp till dig . Lyckligtvis kan ta hand om de faktorer som kan påverka göra mycket för att minska dina chanser att få CAD . Betydelse

Som ni ålder , går dina chanser att få kranskärlssjukdom upp . Hos män , ökar risken för CAD efter 45 års ålder , och hos kvinnor , risken ökar efter 55 års ålder , enligt NIH . Om en nära familjemedlem fick diagnosen CAD ​​i relativt unga år , kommer din risknivå också öka . Med en större andel av den amerikanska befolkningen nu förbi medelåldern , är kranskärlssjukdom en betydande oro .

Effekter

Kranskärlssjukdom är den blockering eller förträngning av artärer närmast hjärtat . Detta sker i första hand på grund av uppbyggnaden av fetthaltiga avlagringar på insidan av artärerna. Denna uppbyggnad kan hålla blodet från att komma in i hjärtat , och svälta det av näringsämnen och syre . Detta orsakar ofta bröst och skuldra . Om blodtillförseln stängs av helt och hållet, uppstår en hjärtinfarkt. Ju äldre man blir , har de mer tid fetthaltiga avlagringar haft en chans att bygga upp .

Överväganden

Symtom på kranskärlssjukdom är ofta annorlunda hos män än i kvinnor . Till exempel kan en kvinna med för mycket på insidan av hennes artärer bara märker symtom efter tung träning , kvinnor inte alltid upplever "typiska" symptom . Generellt dock , män är mer benägna att få sjukdomen , och är också mer sannolikt att dö av det . Män har generellt en högre risk för hjärtinfarkt än kvinnor , och är mer benägna att drabbas av attacker i tidig ålder , enligt American Heart Association .
Förebyggande /Solution
< p > du kan inte sluta att bli äldre , och du kan inte göra något åt ​​genetisk känslighet för hjärtproblem , men du kan minska andra riskfaktorer . Som ni ålder , ta hand om din kropp blir viktigare . För att minska risken , kan du sluta röka , äta en lägre kolesterol diet , bli mer fysiskt aktiva och minska ditt kroppsfett nivå . Du kan också minska din stressnivå och alkoholintag för att ytterligare minska risken för kranskärlssjukdom när du blir äldre .
Varning

Viktiga människor , de med högt blodtryck tryck eller kolesterol , och diabetiker är på en mycket högre risk för kranskärlssjukdom som de gamla. Även om ditt tillstånd är under kontroll , det är mycket viktigt att arbeta med din läkare för att se till att du är i bästa möjliga hälsa . Om du har ett tillstånd som ökar dina chanser att hjärtsjukdom är det viktigt att göra vad du kan för att förbättra den. Addera