Homeopatiska hjälp för Adrenal trötthet

gör Läkare inte alltid känner igen adrenal trötthet som en legitim sjukdom . Adrenal trötthet är svår att diagnostisera och kan missas i vanliga blodprov om dina binjurar misslyckas eller allvarligt skadade . Men många alternativa healers tror att adrenal trötthet kan orsakas av kronisk stress och kan bidra till allergier , fetma och andra hälsofrågor . Det finns olika homeopatiska behandlingar som kan hjälpa dig att övervinna adrenal trötthet . Vilka är binjurarna ?

Binjurarna är en del av din endokrina systemet . De endokrina körtlar arbeta tillsammans för att producera och reglera hormoner i kroppen. Beläget på toppen av njurarna , binjurarna producerar hormoner som ansvarar för viktiga kroppsfunktioner som att upprätthålla metaboliska processer , som reglerar balansen av salt och vatten och kontrollera kroppens stress . När kroppen utsätts för kronisk , långvarig stress , kan binjurarna småningom bli dysfunktionell , och inte producerar tillräckligt med kortisol , chefen hormon som hjälper kroppen att effektivt hantera stress.
Homeopthic behandlingsalternativ

Ett enkelt salivtest kan avgöra om dina binjurar fungerar korrekt . Det här testet är tillgängligt från din vårdgivare eller på en hälso - livsmedel butik . Det finns många homeopatiska läkemedel som kan lindra adrenal trötthet , främst genom att bekämpa den kroniska stress och ångest som påstås orsakar sjukdomen genom att hålla din kropp i ett kontinuerligt tillstånd av " kamp eller flykt " upphetsning .

Kosttillskott som innehåller C-vitamin , B-komplex , magnesium , vitamin E , zink och koppar hjälp stöd kroppsfunktioner och ta del av stressen bort av dina binjurar . Många homeopatiska pracitioners rekommenderar också att ta " flytande spår " mineraler såsom krom , koppar , molybden och selen för sin lugnande effekt .

Ashwagandha --- även känd som indisk vinter körsbär --- är en ört vars rot har länge använts av ayurvedisk läkare för sina ångestdämpande egenskaper och är påstods hjälpa binjurarna återgå till ett mer balanserat tillstånd .

Dessutom har ginseng länge använts för sina anti - inflammatoriska egenskaper . Kvinnor bör kombinera Ashwagandha rot med Siberian ginseng tillskott , medan män bör kombinera roten med koreanska ginseng tillskott . I synnerhet när det tas med rätt typ av ginseng , kan ashwagandha rot bidra till att minska belastningen på dina binjurar .

Andra örter kända för sina avstressande egenskaper inkluderar rhodeola rosea och Schisandra chinensis .

Dessutom undvika svart te , koffein och andra stimulantia för att behålla lugnet och få ett slut på " kamp eller flykt " kortisol cykel . Addera andra Naturläkemedel
< p > Livsstilsförändringar såsom att få mer vila , som är inblandade i en hobby , bön och meditation kan hjälpa till att minska stress . Ät en balanserad kost som ger kroppen de näringsämnen den behöver för att hantera stress . Motion ökar kroppens uthållighet och styrka , och att få tillräckligt med sömn hjälper till att reglera kortisolproduktionsom hjälper till att hantera din naturliga vakna och sovande rytmer . Addera