Vitaminer : Vitamin B - komplex , 50 mg - 100 mg , två gånger om dagen med meals.Vitamin B - 5 , pantotensyra , 100 mg , tre gånger om dagen med meals.Vitamin C , med bioflavonoider , 4,000-10,000 mg som tolereras dagligen , i delat doses.Multi - vitamin och mineraler , en gång per dag med måltid
2
Aminosyror & glandulars : . L -tyrosin , 500 mg per dag , på tom mage , med vätska utom milk.Raw adrenal körtel , följ etiketten directions.Raw binjurebarken körtel , följ etikettens instruktioner
3
Örter : . Siberian Ginseng , 400 mg , en gång dagligen , med meal.Echinacea , 450 mg , tre gånger om dagen , med meals.Milk Thistle , 500 mg , enligt anvisningar på etiketten
4
kost och livsstil : . Sex portioner av frukt och grönsaker dagligen , nötter, frön , brunt ris och hela grains.Add tonfisk , lax och djupt vatten hav fisk tre eller fler gånger per week.Exercise måttligt varje day.Reduce eller eliminera alla former av stress .
Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom