Hur man behandlar Polycystiskt ovariesyndrom

kan hantera PCOS för en kvinna som lider av det vara en utmaning . Symtom , medan ibland förödande , kan behandlas med viss ansträngning och disciplin . Att veta var man ska börja och vad som orsakar sjukdomen kan göra hela skillnaden . Instruktioner
en

PCOS orsakar en rad oönskade symptom. Under senare år har det identifierats att PCOS är direkt kopplad till insulinresistens , vilket drabbade att vara på en högre risk för typ II diabetes .
2

Sedan kontrollerar den underliggande orsaken till PCOS är den mest viktig del av behandlingen , är det bästa någon kvinna som diagnostiseras kan göra började utveckla mentaliteten att de är diabetiker . Addera 3

behandla dig själv som en diabetiker först av alla medel för att följa en diabeteskost . Detta kommer att betyda att klippa ditt kolhydratintag . Din läkare eller dietist ska kunna ge dig råd om bästa möjliga kost .
4

Motion . Annat än en bra låg - carb diet , inget sparkar insulin i växel som gammal hederlig träning . Experter kommer att rekommendera minst 20 minuter om dagen 3-4 gånger per vecka .
5

Diabetic läkemedel, såsom metformin , har visat framgång i de senaste åren , i behandling av PCOS , inklusive infertilitet . Var inte rädd för att diskutera dessa och andra receptbelagda alternativ . Addera