Hur man behandlar lågt progesteron nivåer Naturligtvis

Progesteron är ett mänskligt hormon som reglerar sexuell utveckling . Hos kvinnor , arbetar progesteron i samförstånd med östrogen för att reglera menstruationscykeln och är nödvändigt för fertilitet och graviditet . Kvinnor i barnafödande ålder med låga progesteronnivåer kan behöva öka sina progesteron nivåer , om de står inför infertilitet . Om du letar efter naturliga alternativ till progesteron krämer och injektioner , här är några saker du kan göra för att behandla lågt progesteron naturligt . Instruktioner
1

Prata med en herbalist om örter som kan behandla lågt progesteron . Silverax , röda hallon och chasteberry har använts i århundraden för att behandla en rad olika kvinnlig fertilitet frågor , långt innan det var känt att fertiliteten styrs av hormoner . Dessa örter arbete genom att fråga våra kroppar att producera mer .
2

Kvinnor med låg progesteron har ofta låga nivåer av vitamin C, E , B6 , magnesium och zink . Även om orsaken /verkan natur låg progesteron -och vitaminbrist är oklart , det finns vissa belägg för att ta extra vitamintillskott kan hjälpa till . Addera 3

Ibland låg progesteron kompliceras av höga halter av andra hormoner, i synnerhet östrogen. Om du har testat för förhöjda östrogennivåer ( östrogen dominans ) , undvika livsmedel och örter som vet att öka östrogennivåerna . En obalans av hög östrogen och låg progesteron kan bidra till infertilitet .
4

Du kan snabbare öka progesteron nivåer med krämer , stolpiller och injektioner . Om du vill ha en naturlig källa , prova progesteron krämer som härrör från mexikansk jams . Mexikansk jams innehåller diosgenin som omvandlas till progesteron i labbet med en enkel kemisk reaktion .
5

Den stora fördelen med att använda naturliga källor av progesteron är att syntetiska hormoner inte exakt kan matcha de hormoner som produceras i vår kroppar . Ta kosttillskott som uppmuntrar kroppen att producera mer progesteron . Addera