Hur öka nivåer av leptin

Leptin är ett hormon som reglerar kroppsvikt, metabolism och vissa reproduktiva funktioner . Dess främsta uppgift är att reglera aptit och energi genom att varna hjärnan som kroppen antingen behöver mat eller har ätit tillräckligt . Processen med ökande nivåer av leptin måste innehålla lära om leptin och förståelse att öka det är inte lätt eller enkelt . Instruktioner
1

förstå funktionen av leptin . Leptin produceras av fettvävnad, vilket lagrar fett men även producerar flera viktiga hormoner. En av dessa hormoner --- leptin --- fungerar som en naturlig aptitnedsättande . När nivåerna av leptin ökning , signalerar hjärnan mättnad , så att äta stannar och energi ökar . När nivåer av leptin minskning , är resultatet hunger och en minskning i energi. Eftersom den är gjord av fettceller , mängden leptin frisätts i blodet korrelerar med innehållet i cellerna lipid .
2

Rådfråga en läkare eller vårdpersonal . Förutom att påverka aptiten , är leptin involverad i andra biokemiska processer i hela kroppen . En obalans av leptin är inblandad i sådana frågor som metabolt syndrom , diabetes, systemisk inflammation , kardiovaskulär sjukdom och möjligen ätstörningar. Nivåerna av leptin bör testas och en mångfacetterad bedömning färdig . Addera 3

Tänk leptinresistens . Det verkar logiskt att öka nivåerna av leptin skulle vara en nyckel till viktminskning , men i en studie som släpptes i januari 2009 , Dr Umut Ozcan av Barnsjukhuset Boston uppgav , " När överviktiga människor tog hormonet , de gått ner i vikt bara tillfälligt - sedan återhämtade sig tillbaka . De flesta människor som är överviktiga har leptinresistens . " Överskott av kroppsfett producerar kroniskt höga nivåer av leptin . När halterna av leptin fortfarande höga, lär sig kroppen att ignorera hormonet. När kroppen blir resistent , höja nivån på leptin är ineffektiv .
4

Forsknings tillskott . Från och med augusti 2009 , fanns det inga godkända läkemedel eller kosttillskott på marknaden som specifikt ökar nivåerna av leptin . Det finns kosttillskott som finns som hävdar att stödja leptinfunktionmed en mängd olika näringsämnen . Ett relativt nytt utdrag ur den afrikanska mango träd , Irvingia gabonensis , är lovande . En studie som publicerades i mars 2009 års upplaga av lipider i hälsa och sjukdom uppgav att patienter som använde Irvingia visade " betydande förbättringar i kroppsvikt , kroppsfett och midjemått samt plasma totalkolesterol , LDL-kolesterol , blodsocker , och C - reaktivt protein . "
5

Se upp för nya produkter . Leptin upptäcktes 1994 . Forskning om hur det fungerar i hjärnan och konsekvenserna för framtida läkemedel eller kosttillskott pågår . Användningen av rekombinant leptin som en behandling för att öka leptin nivåer utreds för närvarande i ett flertal kliniska studier . Avgörande forskning i slutändan kommer att leda till nya produkter och mediciner . Addera