Naturliga Förebyggande av menstruation migrän

Det är inte ovanligt att många kvinnor att anmäla intensiv huvudvärk eller migrän under sin menstruationscykel . Menstruation migrän kan vara ett stort problem , ovanpå andra sjukdomar förknippade med din tid . Vanligtvis är dessa migrän orsakas av intensiv förändring i hormoner i kroppen . På grund av den kraftiga ökningen av hormoner varje månad , vissa kvinnor är mottagliga för att uppleva migrän . För att ta itu med dem , kan du välja att ta piller , men en del kvinnor föredrar mer naturliga metoder . Att behandla menstruation migrän

Börja med att förstå varför migrän uppstår är ett steg i riktning mot att fastställa dem . En viktig orsak till mensstörningar migrän är en obalans mellan mängden östrogen och progesteron . Vissa kvinnor är genetiskt predisponerade att ha en mer uttalad obalans än andra kvinnor , vilket kan orsaka mer allvarliga PMS , migrän eller andra krämpor under ovulation.To hjälp lätthet detta naturligt , prova att ändra din kost . En kost med en minskad mängd konstgjorda tillsatser , raffinerat socker eller bearbetade livsmedel kan rensa kroppen från några av de gifter sådana saker bygger upp . När du har fått dem ur din kost , kan det hjälpa till att avgifta din kropp med rengöringsmedel . Du hittar detox agenter på hälsokostbutiker .
P Om du vill ta någon form av örter för att hjälpa till med migrän , prova Tussilago eller Mattram . Båda har visat sig bidra till att minska huvudvärk symptom . Mattram finns i te form på nätet , om du föredrar . Soja är en naturlig behandling av migrän som har använts under många år . Ett annat alternativ är att få progesteron kräm eller plåster för att försöka jämna ut eventuella obalanser . Fråga din läkare om dessa om du känner att du behöver dem . Addera