emotionell och fysisk stress kan öka kortisolnivåer i blodet , enligt Medline Plus . Under en normal stressrespons kommer binjuren öka sin kortisolproduktion . Under perioder av motion , depression, alkoholtider och förhöjda stressnivåer kortisolnivåer kommer att öka , enligt TestCounty.org .
Fördelar
Kortisol gör ger fördelar för kroppen , inklusive regleringen av blodtrycket , kardiovaskulär funktion och hur kroppen använder fett, proteiner och kolhydrater , enligt Janethull.com . Kortisol orsakar också nedbrytning av muskelproteiner som släpps som aminosyror i blodet . Dessa aminosyror används av levern för att syntetisera glukos genom en process som kallas glukoneogenes . Denna process ger också upphov till blodsockerhaltensom förser hjärnan med glukos . Hjärnan kan inte använda fett som energikälla . Det kan bara använda enkla sockerarter som glukos .
Kortisol orsakar också kroppen att frigöra fettsyror som Omega-3 i blodet . Muskler kan sedan använda dessa fettsyror som energikälla .
Ladda Överväganden
Förhållanden som Cushings sjukdom och Addisons sjukdom kan leda till ökade eller minskade kortisolnivåer , enligt Medline Plus . Höga kortisolnivåer kan innebära att en individ har en binjure tumör , Cushings sjukdom syndrom eller ektopisk ACTH - producerande tumörer . Lägre nivåer av kortisol kan leda till Addisons sjukdom och hypopituitarism .
Kortisol nivåer brukar stiga och falla under loppet av en dag , enligt Medline Plus . Kortisolnivåer är störst från 6 till 8 på morgonen och lägst runt midnatt .
Varning
Om en kvinna tar p-piller eller östrogen , kommer hon att ha högre än normalt kortisolnivåer , enligt Medline Plus . Höga kortisolnivåer kan sänkas genom att äta en balanserad kost , träna varje dag , koppla av i minst 20 minuter per dag , få tillräckligt med sömn och ta en multivitamin . Kortisol är viktigt för kroppen , men kortisol nivåer som är för höga kan vara skadligt .
Tester
Kortisol blodprover ofta för att upptäcka förhöjda eller minskade nivåer av Kortisol produktionen i blodet , enligt Medline Plus . Kortisol spelar en roll i ben funktion , cirkulationssystemet , immunsystemet, metabolismen av mat , nervsystemet och stressreaktioner . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom