Diet-och vana förändringar kan minska svårighetsgraden och ge effektiv behandling för värmevallningar . Rökning gör värmevallningar värre , så om du kan sluta, kommer du förmodligen att må bättre . Alkoholbruk och kryddstark mat kan också förvärra värmevallningar . Med hänsyn till när du upplever värmevallningar , kanske du kan lista ut vad som utlöser dem för dig och undvika dessa saker .
Hormonbehandling
Östrogen och progesteron är hormonerna vanligen föreskrivs för behandling av värmevallningar som är måttlig till svår . Din läkare kommer att noggrant se över din medicinska historia för att avgöra om fördelarna med att använda det ena eller det andra är värt riskerna . Om du någonsin har haft cancer eller blodproppar, kan östrogen inte vara säkra , och progesteron kommer att användas . I båda fallen kommer den minsta dos användas under kortast möjliga tid . Addera Reiki , Yoga och meditation
Reiki är en energi helande metod som kan användas av vem som helst . Det är en säker behandling av värmevallningar . Den Reiki utövare lägger sina händer på eller över energicentra i kroppen . De flesta människor känner sig lugn och avslappnad , vilket påskyndar upplösningen av irritation av värmevallningar . Yoga och meditation ger också djup avslappning och lugn , vilket kan minska värmevallningar .
Naturläkemedel
Silverax är en populär behandling för värmevallningar , särskilt i Förenta staterna . Det är lätt tillgänglig i hälsokostbutiker och även i vissa livsmedelsbutiker och varuhus . Soja och rödklöver används i Asien , och kvinnorna där rapporterar färre fall av värmevallningar , enligt Mayo Clinic . Receptbelagda läkemedel kommer från växter också , så om du är under vård av en läkare , berätta för honom om alla dina mediciner , inklusive ört , att se till att det inte finns några kända interaktioner .
Lesser - kända behandlingar för värmevallningar
Tre typer av läkemedel som används för att kontrollera kramper , migrän , depression och högt blodtryck har visat sig vara effektiv behandling för svåra värmevallningar . Dessa är Gabapentin ( ett anfall medicin ) , SSRI som vanligtvis behandla depression och klonidin , som normalt används mot högt blodtryck . Trots att dessa läkemedel har godkänts av FDA , har de inte uttryckligen godkänts för behandling av värmevallningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom