kvinnor upplever ångest , ömma bröst , cykliska huvudvärk eller migrän , oregelbundna blödningar , vätskeansamling och viktökning om deras kroppar överproducera östrogen .
Hälsa Konsekvenser
p Om enhälligt , kan östrogennivåernaleda till infertilitet , livmodercancer , hoppade perioder eller , kraftiga blödningar , minskad kognitiv förmåga , stroke och hjärtsjukdomar och stroke bland andra . Stress utlöser kortisolnivåer för att höja , avbryter feedback loop som reglerar hormonerna ( mellan hjärnan , hypofysen och äggstockarna ) . Vilket resulterar i missade menstruation för kvinnor under stress
förebyggande åtgärder
kemikalier som finns i miljön eller pesticider innehåller xenoestrogens . Begränsa din exponering för dem med tvätt eller peeling alla producerar för att ta bort bekämpningsmedel , undvika att värma din mat i plastbehållare eller dricka ur glas istället för plast eller tidigare använda vattenflaskor .
Kost och Näring
Inkludera fytonäringsämnen , som finns i sojabönor , jams och andra livsmedel . Ät bara magert , ekologiskt kött och mejeriprodukter, om possible.Take en högkvalitativ dagligt näringstillskott .
Test för östrogen nivå
Ta ett blodprov för att kontrollera östrogennivåerna . Dessutom kan läkare besluta östron och /eller östradiol för patienter med nattliga svettningar , sömnlöshet , värmevallningar och /eller amenorré . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom