Sök en varm plats i utkastet eller kall , till exempel en soffa eller säng . Om ingen är tillgänglig , hitta det näst bästa alternativet : en bekväm stol eller till och med golvet om inget annat är tillgänglig
2
Anslut värmedynan och varmkör den . . Även om det värms upp , få en filt och en liten handduk . Addera 3
Linda värmedyna i en tunn handduk för att hålla den från att bränna huden eftersom den värmer kroppen och bringar kärntemperatur upp .
4
Placera lindade värmedyna mot centrum av kroppen , hjärta och magen. För att hålla värmen på kroppen och inte fly , linda in den personen med en filt . Filten hjälper tätningen i värmen från värmedyna och hålla den på kroppen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom