äpplen har en hög pektin innehåll, vilket underlättar matsmältningen och lugnar matsmältningssystemet. Äpplen och äppel derivat är välkända för sin förmåga att lindra obehag av sura uppstötningar. De är också en stor källa till fiber .
Honey
Honung har värderats sedan urminnes egyptiska gånger för sina medicinska egenskaper . Med honung hjälper pälsen matstrupen , förbättrar matsmältningen och hjälpmedel i riktig matsmältningen . Honung har även antibakteriella egenskaper som hjälper till att bekämpa bort eventuella ovälkomna bakterier i systemet .
Använd
Strimla en röd utsökt äpple och blanda med en matsked honung . Ät som en tonic före måltider att korrekt starta matsmältningen . Dessutom, om du vaknar på natten med sura uppstötningar , äta äpple och honung precis innan sänggåendet för att lugna ditt system och få dig genom natten . Att äta äpple och honung varje dag kommer att hjälpa till att säkerställa korrekt matsmältningen och lindra sura uppstötningar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom