Om du upplever magsmärtor som orsakas av uppblåsthet , ökad syranivåer , ett magsår eller åksjuka , det finns ett antal av växtbaserade läkemedel som är kända för att vara effektiva för att minska symptomen . Pepparmynta och fänkål tesorter - antingen var för sig eller i kombination - kan lindra uppblåsthet och gasbildning , lindra halsbränna och minska smärta från kramper . Eftersom dessa örter innehåller oljor som lugnar slemhinnan i mag-tarmkanalen , de också bidra till att främja matsmältningen . Ginger har antiinflammatoriska effekter och även en lugnande effekt på magslemhinnan och är bra för att minska symptom på magkramper och åksjuka .
Colon Obehag
< p > Om du lider av smärta i nedre buken , kan det bero på en ansamling av avfall i din kolon . Lin och fänkålsfrönär både användbara för behandling av denna typ av smärta , eftersom de minskar inflammation i tjocktarmen , förbättra transittiden, stärka matsmältningssystemet och minskar gasbildning . Lakritsrot kan också lindra smärta i nedre buken eftersom det minskar inflammation och hjälper till att läka skadad vävnad i mag-tarmkanalen . Lakrits hjälper också levern processen och eliminera toxiner . Psylliumfröskal pulver eller kapslar kan också vara till nytta för lindring av buksmärta orsakad av förstoppning . Psyllium är en löslig kostfiber som bulks upp pallen och försiktigt hjälper avfall passerar genom tjocktarmen . Psyllium bör tas med rikligt med vatten . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom