Aloe Vera Juice för avgiftning

The Aloe Vera är en stor källa till vitaminer och mineraler . Genom att införliva bladen och juice i din kost , kan du detox kroppen varje dag och öka immunförsvar och maghälsa . Följande strategier kommer att visa hur man kan blanda aloe vera blad eller använda en aloe vera -extrakt för avgiftning . Aloe Vera dryck alternativ

Aloe Vera innehåller vitamin A, B1, B2, B6, B12 , C och E , tillsammans med folsyra och niacin . Använts i århundraden som en naturlig avgiftning agent , tar bort aloe vera gifter ur kroppen och stödjer allmänna hälsa . Det är effektivt när konsumeras ensam som dryck eller när de blandas med andra frukter och grönsaker . För en uppfriskande aloe vera dryck , tillsätt 3 skivor av bladen , 1 msk honung , 4 isbitar , en skvätt tranbärsjuiceoch ett stänk av färsk citronsaft . Lägg alla ingredienser i en mixer eller juicepress och blanda tills slät . Denna aloe vera dryck kommer att komplettera alla eftermiddagen mellanmål och kan serveras med en platta med grönsaker .
Aloe Vera Juice extrakt

Aloe vera blad kan läggas till sallader eller strös över ångade grönsaker . Lägg till en handfull romansallad och baby grön spenat . Blanda i en skål , strö i en skvätt olivolja när du snurra skålen runt ( en blandning sked eller tång kan också användas för att slutföra det här steget ) . Lägg pinjenötter och fortsätter att blanda . Hacka en liten avokado och strö i. Top med 3 till 4 skivor av aloe vera blad . Lägg extra kryddor som timjan eller hackad vitlök ( färsk vitlök kan också användas ) . Servera med en aloe vera juice . Det finns ett antal alternativ. Du kan använda en aloe vera juice extrakt och blanda det med råa frukter som kiwi , citron och melon . Eller du kan köpa aloe vera juice och häll den över ett glas krossad is . Addera Aloe Vera Juice

Lägg aloe vera att detox recept som råa eller ångkokta grönsaker , bönor eller pasta . Broccoli , blomkål och tomater är bra vegetabiliska alternativ för någon avgiftning program . Ät rå eller kokt för en hälsosam måltid eller mellanmål . Bönor , pinto bönor , mungbönor , garbanzo bönor ( kikärter ) och Adzukibönor är bra bönor alternativ . Var och främjar eliminering och stödjer matsmältning . Vete - fri pasta med kronärtskockor och oliver är en stor pasta alternativ . Servera och strö med aloe vera blad för en stor måltid eller mellanmål . Servera med aloe vera juice . Du kan antingen använda ett kommersiellt märke av saft , eller lägga till 10 till 12 blad till 1 liter vatten . Rör om och servera. ( Den liter vatten kan ersättas med äppeljuice , apelsinjuice eller ananasjuice . ) Katalog Addera