Flera örter är kända för att hjälpa till med Crohns sjukdom . Slippery elm är en ört som inte bara skyddar vävnader som är inflammerad och irriterad , men också främjar läkning . För att få bästa nytta av hala alm , ta 60 mg till 320 mg per dag .
Marshmallow anses vara en mjukgörare som lugnar slemhinnor . För att ta marshmallow , dricka en kopp te tre gånger om dagen . För att göra te, brant 2 g till 5 g torkat marshmallow blad eller 5 g av den torkade roten i en kopp med kokande vatten. Sila av bladen och drick .
Curcumin eller gurkmeja bör tas på 1 g till 2 g per dag . Curcumin har visat sig vara ett bra anti- inflammatorisk för tarmarna.
Cat klo har också befunnits vara en inflammation jaktplan . Ta 250 mg per dag för att lindra symtomen vid Crohns sjukdom .
Boswellia serrata tas på 1,200 mg tre gånger dagligen i upp till åtta veckor är också känt att minska inflammation . Dock har boswelia serrata potential att interagera med andra mediciner och kosttillskott . Det är viktigt att du alltid tala med din läkare innan du tar någon medicin , inklusive örter , för att undvika interaktioner .
Akupunktur
Akupunktur är en traditionell kinesisk medicin . Det har länge använts för att behandla inflammatorisk tarmsjukdom och andra tarmstörningar . Det är en form av akupunktur som är känt för att nå djupare in i kroppen än den traditionella användningen av nålar , som kallas moxibustion . Akupunktur höjer immunsvar i kroppen samt stimulerar cirkulationen av vita blodkroppar . Vita blodkroppar bekämpa infektioner och är kroppens skydd mot sjukdom .
Akupunktur används ofta i kombination med andra former av behandling . Akupunktur är också en avslappnande behandling, som kan minska stress och lugna nerverna , minska skov av Crohns . Men även moxibustion är den typiska formen av akupunktur behandling som används för Crohns och inflammatorisk tarmsjukdom , kommer din akupunktör behandla din sjukdom baserat på ditt individuella fall .
Livsstil Ändra
livsstil spelar en stor roll i att klara av Crohns sjukdom . Det finns många riskfaktorer som kan öka dina chanser för en uppblossande , men att göra ett beslut om att leva en hälsosam livsstil kan minska dessa chanser.
Minska stress är ett viktigt steg i att minska Crohns skov . Yoga och meditation är utmärkta sätt att minska stress och lindra ångest . Lägga motion för att ditt liv är ett annat bra sätt att minska Crohns symptom . Det minskar stress, samt främjar en sundare kropp .
Leva en hälsosam livsstil innebär att ge upp dåliga vanor . Rökning och alkohol är utlösande faktorer för Crohns sjukdom . Genom att skära ut dåliga vanor , kan du minska risken för Crohns skov . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom