Ett resultat av amöba kolit är en irriterad och skadad matsmältningssystem . Det finns några enkla val av livsstil som kan underlätta kroppens läkning process.Though det är viktigt för alla att dricka mycket vatten , är det viktigt att kroppen återhämtar sig från amebic kolit förblir väl hydrerad . Att dricka sex till åtta glas vatten om dagen kommer att hålla kroppen fungerar som den ska och kommer att förhindra constipation.Eat små, regelbundna måltider ; äta när hungrig , sluta när nöjd . Stora måltider kan irritera matsmältningssystemet och resultera i discomfort.During måltider , ta små tuggor och tugga maten ordentligt. Detta kommer att hjälpa kroppens förmåga att bearbeta maten .
Livsmedel för att undvika
p Det är viktigt att undvika att irritera matsmältningssystemet samtidigt äta näringsrik mat för att hjälpa kroppen återhämta sig . Alkohol och koffein bör båda undvikas - inte bara kan de irritera matsmältningssystemet , men de påverkar hydration.Foods mycket fibrer , till exempel fullkornsprodukter, bönor, råa grönsaker och tuffa kött , kan vara svårt att smälta . Under återhämtning , är det bäst att undvika dessa foods.Though gas är inte ett stort problem , kan det visa sig vara besvärande under återhämtning . Undvika livsmedel som orsakar gas , som broccoli , kål , blomkål , brysselkål , torkade ärter , linser , lök , gräslök , paprika och kolsyrade drycker är en bra idé .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom