Probiotika är levande organismer som gynnar tarmen när det tas i tillräckligt stora mängder . En enda stam kan vara olämpliga att bota C. difficile . Lactobacillis och två typer av Bifidobacterium - bifidum och longum - arbeta tillsammans för att konkurrera om intestinal utrymme och näringsämnen som reducerar förekomsten av C. difficile. Andra probiotika kan ge ytterligare fördelar .
Höga doser är nödvändiga
Använd en hög kvalitet probiotiska tillskott , föreskrivna eller köpas i hälsokostbutiker . Lita inte bara på kostkällor av probiotics.The mängd acidopholus i vanlig yoghurt är inte tillräckligt för att kontrollera C. difficile spridning . Tio till 20 miljarder organismer dagligen i två veckor är nödvändigt att ersätta dem som dödas av antibiotika ( se länk i Referenser ) . En underhållsdosenav 1-2000000000 organismer varje dag efter det kommer att garantera en hälsosam nivå av probiotika i tarmen . Addera Take Probiotika Ofta
Frekvens är som viktigt som mängden , så doser ska fördelas under dagen . Ta probiotika mellan måltider på fastande mage , så att mindre av kulturen dödas av magsyra innan den når tarmen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom