Färska frukter och råa grönsaker kan användas för att rengöra överflödig candida från kroppen . Båda typerna av livsmedel innehåller matsmältningsenzymer som kan döda denna svamp . Frukt och grönsaker är också rika på vitaminer och mineraler som främjar frisk cell underhåll . Båda är också kända för att skapa fagocytos av de vita blodkropparna. Detta möjliggör att de vita blodkropparna att rena blodet och eliminera ohälsosamma eller sjuka röda blodkroppar ( de som innehåller svampar , toxiner och parasiter) . Frukt och grönsaker kan också alkalize din kropp . Detta skapar en fientlig miljö för överskotts svamp och parasiter , som kan invadera din kropp under en candida utbrott .
Vanliga grönsaker och frukter som används för juice inkluderar gurka , morötter , rädisor , grönkål , ananas , meloner, bananer , apelsiner och grapefrukt . Försök att blanda flera grönsaker och frukter och dricka deras juicer . Din kropp kan bättre tillgodogöra sig de näringsämnen det sättet . Ät frysta och konserverade grönsaker , men vissa av de enzymer försvinner under tillagningen .
Örter , kryddor och teer
Ett antal örter , kryddor och teer är naturliga candida botemedel . Paul d' Arco är ett örtte som kan döda den systemiska svamp av candida och öka din immunitet . Du kan köpa barken och koka det som ett te , eller ta det i kapselform . Vitlök är ett annat kraftfullt svamp -och jäst mördare . Vitlök är också en antiseptisk som kan läka inflammation i kolon väggarna orsakade av candida överväxt . Försök att äta flera vitlöksklyftor per dag för att bota överskjutande candida . Andra örter , kryddor och teer inkluderar cayennepeppar , ingefära , Senna och aloe blad . Börja med en eller två av dessa behandlingar för din candida problem . Vitlök och Paul d' Arco te gör en mycket effektiv kombination av naturliga candida botemedel .
Probiotika
Probiotika är "vänliga" bakterier som kan fylla naturliga bakterier förlorade i kampen mot candida överväxt . Probiotika kan döda överskottet svampen och öka din immunitet nivå . Leta efter probiotika såsom acidophilus och bifidus på din lokala hälsokostaffär . De nyare pärla formade probiotika är utformade för att överleva magsyra . Detta säkerställer att de når din tunntarm och tjocktarm . Yoghurt innehåller också kulturer eller probiotika. Försök att äta ett par yoghurt per dag för att hjälpa till att bota din candida problem . Kärnmjölk har också dessa kulturer . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom