De bästa hem rättsmedel för diarré

Diarré uppstår när människor passerar ungefär en liter avfall per dag eller använda toaletten mer än tre gånger om dagen . National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer säger att akut diarré går oftast bort i ungefär en eller två dagar och inte kräver särskild behandling . Diarré som varar mer än två dagar kan leda till uttorkning på grund av förlusten av vätskor. Symtom på svår diarré kan medföra kramper , magont , uppblåsthet , illamående , feber och blodig avföring . Du kan effektivt använda hem rättsmedel för korta episoder av diarré . Ät en Clear Diet

" Doktorns bok av huskurer , " utgiven av Rodale Books , säger att äta en tydlig kost för att undvika att irritera magen när som lider av diarré , vilket ger tarmarna tid att vila . Tydliga livsmedel innehålla kyckling eller vegetabiliska buljonger , Jell - O och äppelmos . När symtomen börjar förbättras , sakta införa mjuk mat som ris , bananer , äppelmos och yoghurt . När alla symptomen avtar , tillsätt några fasta livsmedel i taget .
Håll Släckt

Många människor upplever uttorkning på grund av vätskeförlust i samband med diarré , så det bästa hem åtgärda är att stanna väl hydrerad . Lägg citron , socker , honung eller en nypa fruktjuice till vatten för mer smak . " Doktorn bok av huskurer " har ett recept på en återfuktande drink . Ta 8 uns . av fruktsaftoch lägg antingen ½ tsk. honung eller majssirapoch en nypa salt . Blanda och drick . Gatorade ersätter glukos och elektrolyter förloras genom diarré och ginger ale och morotsjuice gör avföringen mindre vattnig . Ingefära te hjälper kramper . Undvik kolsyrade , koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker . Gasen i kolsyrade drycker förvärrar diarré . Addera undviker Irriterar Foods

undviker vissa livsmedel som förvärrar detta tillstånd samtidigt restaurera . Livsmedel för att undvika inkluderar bönor, kål , brysselkål , pasta , fullkornsprodukter, havre , majs , plommon , äpplen, päron , persikor och plommon . Mejeriprodukter förvärra diarré medan du återhämtar dig .
Take Over -the - Counter Behandlingar

Även den bästa hem botemedel mot diarré är att låta matchen ha sin gång , över - the-counter mediciner hjälpa till att kontrollera kroppens funktioner genom hårdnande tarmarna . Dessa behandlingar inkluderar Imodium , Kaopectate , och Samarin . Många människor tar dessa läkemedel när deras diarré resultat från livsmedelskonsumtion eller bakterieinfektioner . Addera