Oavsett orsaken till din flare - up , om du åt muttrarna utan att tugga riktigt bra , eller hade något mycket kryddig och fet , är aktuell visdom som du behöver för att ge din tarmkanalen en vila . En komplett snabb är inte nödvändigt , men en partiell snabb eller flytande kost är definitivt vad läkaren kommer att beställa . Du kommer att vilja få mest näring och tillfredsställelse du kan av din flytande diet , eftersom du antagligen kommer att vara på den för två eller tre dagar . Om du har en juicepress , kommer detta att vara en bra tid för att dra ut den från under skåpet och ta den i bruk . Om du inte äger en juicepress , kan V8 och andra märken av blandade grönsaksjuicerge dig mycket av ditt dagliga behov av vitaminer och mineraler . För att se till att du får tillräckligt med protein och B-vitaminer , är bra kvalitet buljong det bästa alternativet . Även om du kan ersätta rekonstituerade buljongtärningar , dessa innehåller en stor mängd natriumklorid ( koksalt ) . Högförädlade livsmedel inte behålla så mycket av sin ursprungliga näringsvärde . Om du gör matlagningen i ditt hus , gryta en kyckling eller lägga en stek i lerkruka potten med mycket vatten och grönsaker . Skumma avskum som bildas på toppen av vätskan , och drick detta buljong till lunch och middag . Självklart , om du är i en mycket smärta , kan du be en annan familjemedlematt göra matlagning för dig . En annan källa till protein som ger dig en känsla av att få din dessert är smaksatt gelatin , som Jell - O varumärke . Du kan dricka det innan det sätter upp , eller om du kan tolerera det , helt enkelt äta det som vanligt .
Förebyggande och After Care
Den bästa behandlingen för divertikulit är förebygga genom att äta en fiberrik kost och konsumera mycket vätska . Om du äter en kost rik på grönsaker och frukter , tillsammans med hela korn som korn och havre , är matsmältningsapparaten mycket mer benägna att hålla sig i form och vara fria från gamla ruttnande materia . Om du har haft en släng av divertikulit och vill undvika en uppblossande i framtiden , kan du börja äta bättre direkt efter du är klar med din vätska snabbt . Många gånger din vårdgivare kommer att förskriva antibiotika medicin för att bekämpa infektionen medan du smuttar vätskor för att lugna dina tarmar . På din första dag att äta fast föda igen , börja med vattnig frukt som meloner och apelsiner . Undvik jordgubbar för en stund på grund av frön , men blåbär , vindruvor och andra frukter är bra val . Ät flera portioner av lätt ångkokta grönsaker och dricka grönsaksjuice varje dag . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom