1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Det bästa sättet att Rengöra Kolon Använda Magnesium Citrate

Om du upptäcker att du är förstoppad eller vill rengöra din kolon , är magnesiumcitrat ett tillägg som du kan vidta för att hjälpa dig i denna process . Det finns en mängd olika överväganden och försiktighetsåtgärder för att sätta sig vid användning av magnesium- citrat. Korrekt användning

Nyckeln till ett kolon rengöra med magnesiumcitrat är att förstå hur produkten fungerar så att du effektivt kan använda den för att rengöra din kolon . Som en allmän anmärkning , är magnesium den vanligaste mineral som finns i den mänskliga kroppen och hjälper till med normal muskel -och nerv funktion . Magnesium citrat hjälper rensa ut tarmarna och renar tjocktarmen gång intas i flytande form .

Vid genomförande av ett kolon rengöra med magnesiumcitrat , bör du rådfråga din läkare , som kommer att förse dig med lämpliga doser av tillägget . Den typiska dosering för vuxna är 10 fluid ounces . Om du väljer att inte rådfråga din läkare , kan du helt enkelt följa anvisningarna på tillägget ask . Använd inte medicinen i mer än en vecka , och alltid ta det tillägg på fastande mage .

Livsmedel för att undvika och läkemedelsinteraktioner

bäst rengöra med magnesium citrat , det finns vissa läkemedel och livsmedel som du bör undvika att begränsa eventuella komplikationer under kolon rengöra . Undvik tunga eller fasta livsmedel i dagarna fram till kolon rengöra . Fokusera din kost på soppor och vätskor . Healthopedia.com föreslår att du också ska hålla en hög saltfattig kost före kolon rengöra . Undvik att använda magnesiumcitrat om du tar medicin för njursjukdomar eller andra mediciner som blodförtunnande (t.ex. Cipro eller Lanoxin ) .

Efter att ha avslutat din kolon rengöra , inte omedelbart börja konsumera fast föda . Långsamt börjar äta mjuk mat som liknar den mat du konsumeras fram till kolon rengöra . Inom några dagar kan du börja konsumera fast föda . Överväg att äta livsmedel som innehåller mycket fiber såsom mörkt gröna bladgrönsaker, grönsaker och frukt . För att upprätthålla en ren kolon , överväga att äta paranötter och mandel .

Försiktighetsåtgärder

att säkerställa att du är rengöring din kolon på bästa sätt med magnesiumcitrat , se till att du vidta försiktighetsåtgärder under rensning . Försiktighetsåtgärder inkluderar att veta om eventuella biverkningar som kan tyda din kolon rengöra har gått snett . Kontakta din läkare om du upplever svåra magkramper , illamående eller kräkningar . Om du märker en oregelbunden hjärtrytm eller yrsel , upphöra med behandlingen och kontakta läkare omedelbart . Slutligen , om du märker blod i avföringen , kan det finnas en allvarlig skada på matsmältningssystemet och du bör kontakta din läkare eller gå till akuten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom