Många pulver fiber tillskott kan läggas till de livsmedel vi äter och dryckerna vi dricker . Genom pulvertillskott, kan kroppen få fibern den behöver för att upprätthålla en hälsosam kolon och en sund immunitet med lite besvär .
Fördelar med fiber tillskott för hjärthälsa
Högt kolesterol är en viktig riskfaktor för hjärtsjukdomar och hjärt-relaterade sjukdomar . Adekvat kostfiber kan kraftigt minska kolesterol i många människor . Addera fiber för maghälsa
Fiber tillskott kan mjuka upp avföring för att behandla förstoppning , hemorrojder och andra kolon sjukdomar . När du tar fiber tillskott för maghälsa , se till att dricka tillräckliga mängder vätska . Att ta fiber tillskott utan adekvat vätskeintag kan faktiskt öka svårighetsgraden av förstoppning .
Fiber att förebygga diabetes
Fiber kan minska risken att utveckla diabetes genom att hjälpa till att minska mängd blodsocker och reglera insulinnivåni kroppen .
fiber för hudens hälsa
hudens elasticitet , acne , vissa typer av hudutslag och andra hudproblem alla kan spåras tillbaka till en brist av kostfiber. Med fiber kan hjälpa huden att se friska , och kanske till och med yngre än den faktiska åldern på personen .
Fiber är lindrigare än kemiska Laxermedel
Fiber arbetar med den naturliga biologiska rytm i kroppen för att främja och upprätthålla regelbundenhet . Till skillnad från starka kemiska laxermedel , har fiber små negativa effekter på kroppen som en helhet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom