gallsalter diarré kan vara ett störande problem för många människor . Vissa personer med detta tillstånd är rädda för att gå för långt hemifrån för att äta och kan även undvika att äta ute altogether.Increase mängden fiber i kosten för att hjälpa avföring formulär stabilt . Fiber tillsatser i livsmedel kan vara till hjälp för dem som lider av gallsalt diarré . Fiber tillskott behandla denna form av lös mage , men att äta en kost som innehåller rikligt med fiberrika livsmedel är också till hjälp .
Diet
Diet är en viktig del av matsmältningen . Vissa patienter med detta tillstånd äter en fettsnål kost för att minska symtomen . Gallsalter används för att smälta fettet i maten och minimera mängden fett kan bidra till att förbättra condition.Choose magra proteinkällor som fisk eller skinn kyckling . Rött kött innehåller mättat fett och bör begränsas till en eller två måltider per vecka . En väl balanserad kost bör innehålla mycket frukt och grönsaker som källor till kolhydrater . Välj fullkorn och livsmedel rika på lösliga fibrer , såsom havre och havrekli tillsammans med gröna bladgrönsaker för bästa kolhydrat choices.A kost kan inte helt eliminera problemet med gallsalter diarré efter en gallblåsan bort , men det kan hjälpa till att minimera det .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom