Ett kolon , även känt som ett kolon bevattning eller kolon hydroterapi , fungerar oftast bäst för de inledande faserna av rensning . Mer avancerad kolon uppbyggd och förstoppning kan inte svara på ett kolon som du administrerar själv . För rutinunderhåll , dock hem lavemang kit och special hem kolon rensningen kit kan säkert göra ett effektivt jobb . Addera hur man administrerar en Kolon
Ett kolon vanligtvis administreras direkt in i kolon. Andra typer av kolon rengöra kan kräva hjälp av orala kapslar som består av speciella örter och ingredienser som används som milda laxermedel och förstoppning tillande , men colonics itu med frågan om kolon rensningen direkt .
Du behöver en lavemang väska eller hink , ett lavemang rör, ett rör klämma eller avstängningskranen , ett lavemang munstycke eller spets och lavemang vätska . Alla dessa objekt kan köpas på apotek eller hälsokostaffär . Många typer av lavemang vätskor kan användas i ett kolon . Vatten är det vanligaste , men du kan också använda probiotika , yoghurt , Epsom salter , kaffe , ricin -eller olivolja , vinäger , färskpressad juice eller örtte och extrakt .
Anslut lavemang väska till lavemang röret , klämma röret , och sedan fylla påsen med ditt val av vätska . Häng påsen 3 till 4 meter över golvet , sedan placera dig på golvet , uppåt . Använd lite olja för att smörja din anus . Generöst smörja lavemang munstycket , och sätt in det i anus . Släpp sedan klämman som är på lavemang röret , och låt vätskan rinna in i din kolon . När du känner en känsla av fullkomlighet , klämma slangen och ta bort munstycket . Försök att hålla kvar vätskan i minst två minuter , men inte längre än 10 minuter , och sedan tömma tarmen .
Colonics är säkra att utföra på en regelbunden basis , men alltid vara försiktig med utrustningen och forskning någon vätskor eller örter som din kropp inte skulle kunna tolerera . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom