Eftersom hemorrojder är vanligen orsakas av förstoppning och diarré , som reglerar tarmrörelser kan minska eller bota hemorrojder . Drick mycket vätska och äta massor av fiber . Bra källor till fiber inkluderar färsk frukt, bladgrönsaker, hela korn bröd och fullkornsprodukter . Fiber tillskott är tillgängliga över disk på de flesta apotek . Probiotika kan förbättra mag hälsa , reglera tarmrörelser . Probiotika finns i yoghurt, hälsokostbutiker och många apotek .
Undvik mat som upprör magen . Eliminera eller minimera stimulantia såsom kaffe, starka kryddor , öl och läsk. Överskott av natrium i kosten kan också förvärra hemorrojder . Salt behåller vätska i cirkulationssystemet , vilket orsakar venerna buktar .
Köp en bidé , vilket är en apparat ansluten till toalettsitsen som rengör könsorgan och anus efter toalett användning .
Behandling
Använd endast oparfymerade , vitt toalettpapper . Kemikalierna i doftande sorter kan irritera hemorrojder . Satsa på varma bad över duschar , inklusive Sitz bad . Rengör din anus efter avföring med pre - fuktade servetter , såsom beredning H Medicated Wipes eller våtservetter . Undvik att repa hemorrojder . Skrapning kan skada väggarna hos de inflammerade vener. Is förpackningar kan också användas för att lindra svullnaden . Att sitta på en donut - formad kudde kan ta bort trycket av prolapsing hemorrojder också.
Satsa på over-the -counter hemorrhoid kräm med hydrokortison över stolpiller . Stolpiller hjälper inte hemorrojder på utsidan och har en tendens att flyta för långt upp i ändtarmen för att göra en hel del bra .
Dab några trollhassel på en bomullstuss och applicera den på hemorrojder , särskilt om det är blödning . Trollhassel krymper blodkärlen , vilket får dem att dra ihop sig , speciellt när det är iskallt . Kyla en flaska trollhassel i kylen eller frysen och använda den några gånger om dagen och efter tarmrörelser .
Collin canadenis , även kallad stoneroot , är en gammaldags naturläkemedel . Stoneroot arbetar för att förstärka strukturen och funktionen av vener. Ta två 375 - mg kapslar två gånger om dagen med ett helt glas vatten mellan måltiderna för att behandla akuta prolapsing hemorrojder . Ta en underhållsdos på två kapslar om dagen för att förebygga eller kroniska flareups . Stoneroot kan hittas i de flesta hälsokostbutiker . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom