Grönsaker är ett naturligt sätt att reparera och rengöra kolon vävnader . Grönsaker innehåller höga halter av fiber , som när den kombineras med vatten , sväller och färdas genom tarmen . När fibern reser , plockar upp tarm gifter och och bär dem ut ur kroppen . Detta vegetabiliska recept är lugnande , helande , renande och närande . Det rekommenderas att du köper färska grönsaker och juice dem själv , om det är möjligt , för optimal färskhet . Juice och blanda ihop 6 oz . selleri juice , 1 oz . Wheatgrass juice , 1 oz . spenat juice , 1 oz . kål juice och 1 oz . persilja eller alfalfagroddar . Du kan dricka denna saft flera gånger om dagen , så länge som det behövs .
Juice Cleanser
Du kan göra en intensiv kolon rengöra genom att blanda ihop 2 msk . linfrö , ½ banan , ½ mogen papaya , 2 msk . vete eller korn gräs pulver , 2 msk . acidophilus och 1 till 2 dl rent vatten , enligt det alternativ hälsa hemsida , ProfessorsHouse.com .
acidophilus är gjord av levande och aktiv kulturer , samma som finns i vanlig yoghurt . De goda bakterier som finns i acidophilus bekämpar skadliga bakterier i tjocktarmen genom att reglera inkonsekvenser och bekämpa överväxt av jäst och gifter . Den finns i hälsokostbutiker och bör förvaras i kylskåp efter öppnandet . Detta kolon rengöra dryck kan tas två gånger om dagen så länge som det behövs .
Raisin Drink
Du kan göra en fiberrik dryck genom att ta ungefär 200 mg vita Sultan russin , senna och nypon extrakt . Du hittar dessa extrakt på de flesta hälsokostbutiker . Steam de vita Sultan russin i en liter vatten. Upprepa processen med senna . Infundera både vätskor för 30 minuter, varefter filtrering av dem. Blanda de båda vätskorna i en 2,5 liters flaska , och lägga nypon extrakt i en flaska . Tillsätt kokande vatten för att fylla flaskan, och låt svalna. Förvara blandningen i en torr och sval plats borta från direkt solljus . För att rengöra din kolon , dricka 100 ml av blandningen dagligen i 16 dagar , enligt hälso webbplats , ColonCleaningProducts.com . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom