Lägga mer fibrer i kosten kommer att avsevärt förbättra och reglera tarmrörelser . Mat som gröna bladgrönsaker, frukt och fullkornsprodukter kommer att lägga mer volym till avföring så det kan passera lättare genom tarmen och ut genom ändtarmen . Att ta fiber tillskott är ett annat alternativ . Dricka mycket vatten varje dag också ger bulk till avfall och eliminerar hård, torr avföring som kan leda till hemorrojder .
Huskurer
Ett varmt bad är känd att krympa några hemorrojder . Denna metod används ofta föreslagits av holistiskt healers . Lägga Epson salter till vattnet är ett annat alternativ. De flesta hemorrojder orsakas av diarré eller förstoppning . Genom att ta växtbaserade kolon rengöringsmedel regelbundet kan du få mer normala tarmrörelser , och detta kommer att minska risken för hemorrojder . Rengöring ut tjocktarmen kommer också att hjälpa till att lindra en del av trycket på ändtarmen ådror . Om trycket fortsätter hemorrojder kan växa sig större och mer smärtsamt . Addera fysisk aktivitet
All verksamhet som får dig att flytta kommer att hjälpa matsmältningssystemet . Träning, yoga , stretching och styrketräning är alla positiva till att hålla musklerna rör sig i tarmarna . En stillasittande livsstil och sitter under lång tid kan leda till hemorrojder .
Over - the-counter droger
För många människor som använder Förberedelser H eller liknande hemorrhoid grädde är hjälpsam. De flesta av dessa salvor har anti-inflammatoriska ingredienser som hydrokortison ( steroids. ) Vid användning av dessa läkemedel är det viktigt att noga följa anvisningarna .
Medicinska procedurer
hemorrhoidectomy är ett kirurgiskt ingrepp som tar bort hemorrojder. Men kirurgi är reserverad för hemorrojder som är mycket stora och /eller mycket smärtsam. Denna operation utförs på en poliklinisk basis , men det finns några medicinska behandlingar som kan göras på en läkarmottagning . I vissa fall kan en kemikalie injiceras i hemorrojder att krympa dem. I andra situationer en läkare knyter ett band eller använder ett klipp för att skära av blodtillförseln till hemorrojder . Utan blod hemorrojder krympa och faller bort . Laserkirurgi använder en ljusstråle för att skära av blodflödet. Återigen , torkar hemorrhoid upp och faller av . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom