Drick 20-32 uns av äppeljuice dagligen i sex dagar innan du påbörjar själva flush . Konsumerar äppeljuice bidrar till att mildra eventuella gallsten och hjälpa dem att spola lättare . Också, inte förbrukar några djurprodukter , bland annat kött, ägg eller mjölkprodukter , under denna tid . Börja spola den sjunde dagen med en lätt frukost med färsk frukt . Följ upp med en ljus , tidig lunch bestående av ångade grönsaker och vitt ris . Fortsätt att undvika animaliska produkter på den dagen du börjar spola . Dessutom konsumerar inte några proteiner eller oljor . Drick hela 20-32 uns av äppeljuice förmiddagen . Ät något efter lunchtid .
2
Blanda 1 matsked Epsom salt i 1 kopp vatten vid 6:00 Drick hela koppen så snabbt som möjligt för att minimera den bittra smaken . Följ upp den första dosen med en matsked Epsom salt i 1 kopp vatten vid 20:00 Bo nära toalettbesök efter denna punkt , eftersom Epsom salter kommer att orsaka en rad lös avföring .
3
Pressa saften från tre grapefrukt tills du har mellan 1/2 dl till 3/4 kopp färskpressad juice . Blanda grapefruktjuice med 1/2 dl olivolja . Vid 10:00 , när du står bredvid din säng , drick blandningen snabbt . Det hjälper om du kan ner det i en klunk . Omedelbart efter avslutad grapefruktjuice - olivoljeblandning, ligga ner på rygg med huvudet upp. Flytta inte eller tala i minst 30 minuter . Det är bäst att somna om du har möjlighet att göra det .
4
Drick ett glas bestående av 1 msk Epsom salt upplöst i 1 kopp vatten mellan 6 och 7 följande morgon . Följ upp detta med din fjärde och sista Epsom salt blandning mellan 8 och 09:00
5
äter en lätt frukost bestående av färsk frukt mellan 10 och 11:00 En timme senare kan du återuppta ett normalt ätande schema , men kom ihåg att äta lätt att vila tarmkanalen för resten av dagen . Nästa dag bör du märka en fortsättning på en serie av vattnig avföring . Dessa kan innehålla multipla grönt, svart och tan stenar. De gröna stenar genereras från levern , medan de svarta och tan stenar är från gallblåsan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom