Hur att spola ut din kolon

spola ut tjocktarmen är ett bra sätt att rengöra tjocktarmen genom att ta bort ackumulerade avfall , avföring , gifter och skräp . En ren kolon är bra för den allmänna hälsan . Dr Robert Schulze , en förespråkare av naturläkemedel , tror att en hel kolon leder till många sjukdomar från artrit till hjärtsjukdomar till hudproblem . Genom att spola ut i tjocktarmen , är tarmrörelser reglerade och det finns mindre risk för gastrointestinala besvär som förstoppning eller colon irritabile . Det finns några olika typer av kolon tömningar att välja mellan och de flesta kan göras enkelt hemma . Detta är vad du behöver
Aloe vera
Lavemang kit
Colon rengöringsmedel
Visa fler Instruktioner
1

Drick mycket vätska . Dricka mycket vätska kommer att spola ut hela ditt system , inklusive kolon . De extra vätska kommer att mjukna fekal frågor och även rensa ut alla celler och vävnader i kroppen . Vatten , fruktjuicer, grönsaksjuicer och örtteer är de vätskor att dricka . Dessa är mycket friskare än läsk eller alkohol . Ett intag av 10 till 12 glas vätska varje dag är också nödvändigt för kroppen att utföra sina olika processer .
2

Ta aloe vera . Många människor med tarmproblem som colon irritabile , diarré och förstoppning , använda aloe vera för att behandla dessa sjukdomar . Denna populära anläggning har en " stark laxerande handling " enligt Herbs2000 hemsida . Aloe vera kommer i en drickbart gel , juice och som kosttillskott . Växterna innehåller ämnen som kallas antrakinoner som orsakar rensning . Herbs2000 påstår, " Sättet för genomförande av dessa klasser av föreningar ligger i deras förmåga att inducera sammandragningar i tjocktarmen hos drabbade individer . Detta resulterar vanligtvis i produktionen av tarmrörelser inom åtta till tolv timmar efter den initiala användningen av naturläkemedel . " Drick ett eller två glas om dagen av aloe vera . Addera 3

Ta växtbaserade kolon rengöringsmedel . Det finns många kolon rengöringsmedel på marknaden som hjälper till att stimulera musklerna i tarmarna som trycker avfallet genom tjocktarmen . Många av dessa kosttillskott innehåller örter som är säker att använda på en regelbunden basis . De flesta växtbaserade kolon rengöra är piller , men några är i flytande form .
4

Har du ett lavemang . Lavemang har använts i århundraden och i dag de finns i färdigförpackade kit som är enkla att använda . Ett lavemang utnyttjar ett rör och en flaska fylld med en vätska för att tvinga lösningen in i de nedre tarmarna för att åstadkomma en tarmrörelser. Varje kommersiell produkt innehåller olika ingredienser , men vatten blandat med örter är mest använda . Men det finns andra populära ingredienser också.
5

Försök kolon hydroterapi , en avancerad metod för ett lavemang . Colon hydroterapi sker i ett kontor med en utbildad kolon terapeut . Ett rör införs i ändtarmen , som är fäst till en maskin som pumpar upp till 20 liter varmt vatten in i tarmen . Vissa kolon terapeuten använder bara vatten , men andra lägger också örter, enzymer eller natriumbikarbonat till vattnet . Efter att vattnet har lossnat skräpet i tjocktarmen , tar bort en andra slang alla avfall och fekalt material . Hela session varar i ungefär en timme. Även kallad kolon bevattning , spolar vattnet bokstavligen bort allt skräp i tjocktarmen . Addera