med matrester som fångas i din tonsiller är obehagligt och försvårande . Utmaningen att ta bort livsmedel fångad i din tonsiller har att göra med din kräkreflex . Tyvärr kan den möjliga triggning av din kräkreflex inte undvikas när du tar bort fastnat mat . Men låt inte detta hindra dig från att ta bort maten , som att lämna den där kan orsaka tonsill stenar och dålig andedräkt . Detta är vad du behöver
Vatten pic eller sprayflaska
Milkshake eller smoothie Flighter Salt
Litet huvud , mjuk borst tandborste
Visa fler Instruktioner
1 < p > Spray dina tonsiller för att skölja ut matrester . Fyll en vatten pic eller en sprayflaska med vatten . Ställ sprayflaska att strömma . Sätt vatten pic eller slutet av sprayflaskani munnen , och rikta den mot dina tonsiller . Kom så nära dina tonsiller som du kan stå . Högtrycksströmbör hjälpa slå ut partiklarna .
2
Drick en tjock vätska som en milkshake eller en smoothie . Eftersom det rör sig ner i halsen , kan tjocka vätskor hämta fastnat matrester och bära bort dem . Addera 3
gurgla för att lossa och ta bort matrester . Blanda två teskedar av salt med en kopp varmt vatten . Fyll din mun , luta huvudet hela vägen tillbaka , och gurgla lösningen i baksidan av halsen .
4
Borsta matrester bort av dina tonsiller . Använd en tandborste med mjuk borst och ett litet huvud , såsom ett barns tandborste eller en rund - head tandborste . Kör borsten under varmt vatten , och försiktigt borsta sidorna och botten av dina tonsiller . Addera
