Boka tid med din läkare om du har smärta och ömhet i nedre nedre vänstra kvadranten av ryggen , feber , blödning , förstoppning , kramper , frossa eller kräkningar . Dessa kan vara tecken på divertikulit eller annan allvarlig sjukdom .
2
Ta alla antibiotika läkaren föreskriver och vila din kolon för ett par dagar genom att undvika fullkorn, frukt och grönsaker .
< Br > Billiga 3
Vila några dagar tills symtomen avtar .
4
Lägg din fiberrik mat tillbaka i din kost efter att symtomen har klingat av , vanligen minst 2-4 dagar .
5
Starta en avföring rutin genom att försöka gå runt samma tid varje dag .
6
Drick minst fem till sex glas vätska om dagen . Uttorkning kan göra det svårt att få en behaglig tarmfunktion . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom