1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan eliminera Flatulens

Flatulens , även känd som gas , är en bieffekt av matsmältningen som sker i alla. Ibland orsakas av ett överskott av luft sväljs när man äter för fort eller inte grundligt tugga maten . Det kan inträffa om man äter livsmedel, såsom bönor, som är svåra för kroppen att smälta , eller från livsmedel kan du vara allergisk också, sådan mejeriprodukter . Oavsett orsaken , kan gasen vara smärtsamt och pinsamt . Flera huskurer kan försökt att minska frekvensen av att passera gas . Detta är vad du behöver och torkade
Honey
dill olja
ingefära , färska
Brandy
Spice kvarn
Pepper
Grön Kardemumma Flighter Rock salt
pepparmintgodisar eller teer
Peach lämnar
Visa fler Instruktioner
1

Använd ingefära . Drick ginger ale . Tugga på färsk ingefära skivor som har dränkts i limejuice när du har en måltid . Sug på ingefära godis .
2

Blanda en tesked honung och en droppe av dilloljaoch tar tillsammans när du har ätit . Addera 3

Innan gå att sova på natten , tillsätt två teskedar brandy till en kopp varmt vatten och dricker det .
4

en krydda kvarn , slipa en tesked vardera av peppar , torkad ingefära , och gröna kardemummafrön. Blanda en halv tesked av den pulverformiga blandningen med en kopp vatten. Drick det när du har ätit .
5 p Om du redan upplever effekterna av gas , dricka en kopp varmt vatten som har en halv tsk torkad , mald ingefära och en nypa bergsalt och asafoetida blandas i det .
6

Ät pepparmint . Sug på pepparmynta godis eller dricka peppar teer .
7

Drick mycket vatten för att hjälpa dig att stanna hydratiserade.
8

Gör te av ingefära eller persika blad genom blötläggning dem i varmt vatten i fem till tio minuter , eller använda kommersiella teer gjorda av kamomill , fänkål eller anis .
9

Undvik mat som stimulerar gasbildning eller livsmedel som du är allergic.Avoid bönor . Om du måste använda dem , använder torkade bönor och blötlägg dem över natten . Skölj dem väl innan du lägger till rent kokvattnet . Om du är laktosintolerant, använd laktosfria alternativ .
10

Gör små förändringar i din livsstil . Sluta röka . Promenera efter måltid för att stimulera matsmältningen . Ta mer tid att tugga maten ordentligt .
11

Diskutera förebyggande gas strategier med din läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom