Få en förstoringsspegel och en ficklampa för att hjälpa dig att hitta de tonsill stenar . Att kunna tydligt se området med tonsill sten hjälper dig att undvika skadlig tonsill vävnad . Vissa människor kan se stenarna utan hjälp av en förstoringsspegel .
2
Använd en bomullspinne eller fingret för att dra den tonsill sten ur din tonsill . Skrapa inte tonsiller stenar eller så kan du riva tonsill vävnad , vilket orsakar smärta och blödning .
3
Tryck i området runt tonsill stenar med ett trubbigt föremål för att poppa stenen ur i tonsill . För stora tonsill stenar , kan du behöva trycka in med ett trubbigt föremål och svep på stenen samtidigt för att få bort det .
4
Skjut trubbigt föremål över din tonsill samtidigt som du tittar i en spegel att avslöja dolda tonsill stenar . Du kan känna en tonsill sten innan du ser det . Plus rörelsen får arbeta påverkade stenar till ytan.
5
bort alla synliga från tonsillerna stenar och gurgla med en skölj utformad för att förhindra tonsill stenar . Djupet på kryptor varierar och tonsill stenar kan fylla hela kryptan . När du tar bort de synliga tonsill stenar , kan andra stenar inbäddade i dina kryptor arbeta till ytan . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom