brygga kaffet . Gör kaffe en ny sats i taget och låt svalna .
2
Infoga kaffe . Att sätta upp till en halv kopp kaffe i lavemang tillbaka , fäst lavemang röret . Låg på ena sidan och för in i anus . Höj lavemang påsen och låt kaffet att komma in sakta , stoppa innan någon betydande tryck känns. Addera 3
Massera nedre delen av magen . Rising till alla fyra, massera nedre delen av magen försiktigt tills det är nödvändigt att evakuera tarmen uppstår . Använd skopan om att komma till toaletten är inte praktiskt .
4
Upprepa steg 2 och 3 . Det kan ta upp till en timme eller mer för att arbeta igenom alla kaffe , men fortsätter att lägga en halv kopp åt gången, massera buken med målet att hålla kvar vätska i kolon så länge som möjligt. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom