kolon är ett samlingsnamn för utsöndrings systemets tjocktarmen , ändtarmen och anus . Kolon mått över 5 meter lång , och den börjar i slutet av tunntarmen och lämnar kroppen vid anus . Tjocktarmen har fyra huvudområden- den stigande , tvärgående , fallande och sigmoideum regioner
Efter matsmältningen i magen och tunntarmen , är kolon den plats där mineraler och vatten absorberas från smälta maten saken . , och de återstående matavfall elimineras från kolon som avföring. Tjocktarmen innehåller mikroorganismer som utgör dess normalflora . Dessa mikroorganismer spelar en viktig roll i att maximera mag , absorption och elimineringsprocesser.
Hur fungerar Colon blockeras ?
Med undantag av en sjukdom som orsakar tjocktarmen till fel , levnadsvanor och miljö blockera kolon . En kost rik på kokta livsmedel och kött och lågt i färska grönsaker och fibrer är bland orsakerna . Miljögifter kan lämna giftiga avlagringar i tjocktarmen , som gör en dålig vattenförsörjning eller brist på adekvat vattenförbrukning . Enbart förlita sig på mekanisk transport och stillasittande fritidsaktiviteterär en boven i brist på regelbunden fysisk träning .
Alla dessa faktorer bromsa matsmältningen och även ta med den till ett stopp . Det orsakar sedan smält mat materia att bli påverkade mot väggarna i tjocktarmen , eftersom det bara sitter där och blir ytterligare bearbetas av kroppsvärme och matsmältnings kemikalier .
Kolon Rensningen
Innan du påbörjar ett kolon rengöra , kontakta läkare godkännande att utföra rengöring och stoppa några mediciner . Du kommer att öppna upp din kolon för att öka absorption verksamhet och detta kan dramatiskt påverka hur dina mediciner absorberas . För många kolon - rensningen förfaranden , är patienten uppmanas att äta färska grönsaker och frukter , eller bara dricka färsk grönsak eller fruktjuice , eller salt vatten , eftersom de avstå från att äta . De uppmanas att undvika all skräpmat , mejeri , kött , kaffe och te .
Ett kolon rengöra kan själv förberett genom att göra en psylliumfröskal och bentonitlera ( P & B ) skaka för att dricka en gång om dagen , följt med gott om vatten . Denna dryck gradvis ökas till 2 koppar , sedan 3 koppar och upp till 5 koppar för en två veckor till två månader . Det finns också kommersiellt förberedda kolon - rensningen formler och teer , som lägger lite mer bekvämlighet för beredningsprocessen .
Ett kolon rengöra torkar ut kroppen och tar bort de goda bakterierna i tjocktarmen normala flora . Det är viktigt att återfukta kroppen och att konsumera probiotika för att upprätthålla dessa goda bakterier . Lavemang rekommenderas också för att tvätta bort tjocktarmen var från det som inte tagits bort av kolon rengöra .
När kolon rengöra är klar , att upprätthålla en naturlig kost , dricka rent vatten och regelbunden motion rekommenderas för lång - term kolon hälsa
. annan kolon rengöra metod är kolon hydroterapi . Detta är en vattenbaserad bevattning behandling som spolar kolon ut med användning av ca 30 liter vatten i en en - timmes session . Den utförs av ett kolon hydrotherapist som övervakar och reglerar vattnets temperatur , flöde och tryck . Detta bidrar till att stimulera peristaltiken , tillsammans med en buken massage , för att ta bort påverkade avfall i tjocktarmen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom