Kost Riskerna för kolonpolyps

Colon polyper ofta inte orsakar symtom . De är ofta upptäcks när patienten testas för något annat . Dock kan din läkare vilja ta bort polyper om de är cancerogena eller har potential att förvandlas till cancer . Vissa levnadsvanor kan sätta dig i riskzonen för att utveckla polyper . Diet är en av dem . Addera Vad är kolon polyper ?

Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer ( NDDIC ) , är ett kolon polyp en tillväxt på ytan av kolon eller tjocktarmen . En polyp kan höjas eller platt, och en del människor har mer än en polyp . Polyper kan vara godartad eller cancer eller har potential att utvecklas till cancer . Den NDDIC säger människor äldre än 50 är mer benägna att ha polyper , samt patienter som har släktingar som har haft tjocktarmscancereller polyper . Du är också benägna att utveckla polyper om du dricker alkohol , röker , äter fet mat , inte utövar eller är överviktiga . Medan många människor inte visar symptom , ibland polyper kan orsaka blod i avföring eller blödning från anus . Enligt en artikel på John Hopkins Health varningar , en " analys visade att de platta lesioner var mer än fem gånger så stor risk att vara cancer som liknande storlek regelbundna polyper . "

Dietary Risker

En kost rik på fett sätter dig mer i riskzonen för att utveckla polyper . Försök att begränsa ditt intag av rött kött och bearbetat kött som korv , korv eller brats . De innehåller mättat fett , som är ohälsosamt. Andra livsmedel som innehåller mättat fett inkluderar helmjölk, ost och glass. Men inte allt fett är dåligt . Enligt Mayo Clinic , " hälsosamma fetter som omega - 3 fettsyror som finns i fisk , valnötter och olivolja kan skydda dig från cancer . " Alkohol utgör en annan risk för att utveckla polyper . Begränsa din konsumtion till något mer än en drink en dag för kvinnor och två för män .

Diet Rekommendationer

Enligt Mayo Clinic , kan kalcium betydligt skyddar mot tjocktarms polyper och cancer. Kalcium finns i livsmedel som mjölk ( och andra mejeriprodukter) , lax och broccoli . En mängd kalciumtillskott är tillgängliga över disk . En kost rik på fibrer kan också sänka din risk att utveckla kolon polyper . Enligt Mayo Clinic , livsmedel såsom djupgröna och mörkgula eller orange frukter och grönsaker som mangold , bok choy , spenat , cantaloupemelon , mango , ekollon och butternut squash är fiberrika alternativ .

Avlägsnande polyper

polyper avlägsnas under en koloskopi. Under en koloskopi , kommer din läkare att sätta in ett långt böjligt rör i ändtarmen och in i tjocktarmen . Han kommer att kunna undersöka hela tjocktarmen . Röret har en kamera på slutet , såväl som ett instrument för att ta bort polyper . Du kommer att vara sövd under denna procedur. Addera förhindrande

Enligt NDDIC , finns det inget säkert sätt att förhindra polyper. Förutom att justera din kost , kan du också sänka din risk genom att gå ner i vikt , inte röka och börjar träna regelbundet . Addera