Öka ditt vattenintag . De som lider av njursten behöver dricka minst åtta 8 - oz . glas vatten per dag , oavsett vilken behandling du följer . Vattnet bör spola mindre stenar och förhindrar nya från forming.You kan också anta rätt kost för att förhindra njursten bildas. Livsmedel som främjar njursten är rött kött , mejeriprodukteroch hög salt mat . Ät mer frukter , grönsaker och livsmedel med klorofyll , dricka färsk fruktjuice och minska din protein intake.Take en magnesium tillägg på minst 350 mg och ett B - komplex -vitamin varje dag , eftersom dessa ofta saknas i kosten för de som lider av njure stenar . Addera lök Cure Behandling
Skala och skär två medelstora lökar i fyra delar . Placera löken i en kastrull med ett glas vatten och koka sakta tills de är kokta , låt dem svalna . Bevara vätskan och placera den kokta lök och vatten i en mixer och blanda väl , sila . Sätt lök saft i en behållare med ett lock och dricka det vid ungefär samma tidpunkt för de kommande tre dagarna . Du bör börja passerar stenar på den andra dagen och när du kan uppleva en del smärta det borde gå när de är borta . Upprepa processen så ofta som behövs . Addera Konventionell visdom
Utbilda dig själv om orsakerna till njursten och hur man förebygger dem . Kom ihåg att de kommer tillbaka om du inte ändrar dina matvanor och vidta nödvändiga tillskott . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom