ingredienser som krävs för att slutföra Dr Clarks tarmrengöring regim innefattar gurkmeja kapletter och Lugols jod , även känt som Lugols lösning , som består av jod, kaliumjodid och destillerat vatten. Du kommer också att behöva köpa fänkål kapslar , alla fabrikat av matsmältningsenzymcaplets du kan hitta på ditt lokala apotek eller livsmedelsbutik och frystorkade svart valnöt caplets . Om du inte kan hitta dessa objekt på din lokala livsmedelsbutik , kan du hitta dem på nätet hälsokostbutiker eller hed mat och vitamin butiker över hela världen .
Förberedelser
innan någon av dessa poster eller äta eller efter att ha använt toaletten , doppa händerna i en lösning av en droppe Lugols jod per kopp vatten . Detta kommer att sterilisera händerna . Förvara lösningen på ditt badrum och diskbänkar och kom ihåg att doppa händerna i det efter tvätt dem . Ställ åt sidan i kylen en lösning av Lugols jod som är sex droppar per 1/2 kopp vatten som du kommer att dricka under hela dagen . Du kan äta som vanligt medan du tar denna behandling , men inte äta något som normalt skulle rubba tarmarna , till exempel stora mängder mejeriprodukter om du är laktosintolerant . Addera hur ofta för att ta den
Fyra till sex gånger om dagen , drick 1/2 kopp av Lugols jod lösningen i kylskåp . Ta två kapslar av gurkmeja och två kapslar av fänkål tre gånger om dagen , fyra kapslar i matsmältningsenzymetalla tillsammans vid lunch , och två svarta valnöt kapslar innan sängen . Fortsätt denna regim i ungefär två veckor , och avgöra om du känner dig bättre. Om du känner dig bättre , fortsätter regimen för ytterligare en vecka . Om du inte känner dig bättre , avbryt kuren och träffa en läkare för att ytterligare ta itu med tarmproblem. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom