Diet är en av de bästa försvaren som du har mot överväxt av candida albicans . Undvik alltför bearbetade livsmedel och de som innehåller mycket socker . Candida diet förhindrar ytterligare tillväxt av jäst och bidrar till att utrota den jäst som redan finns .
Candida kost är en proteinrik diet som begränsar den typ av kolhydrater som du bör äta . Komplexa kolhydrater som är låga i naturligt socker är de primära källorna för dina kolhydrater . Använd hälsosamma fetter på denna diet såsom organiska smör och olivolja . Den bästa källan för ekologiska livsmedel är en hälsokostaffär . Den traditionella livsmedelsbutik kan ha vissa ekologiska varor , men ett bredare utbud av valmöjligheter finns i hälsokostbutiker .
På denna diet , kan du inte ha något socker alls . Det finns undantag , till exempel om ditt blodsocker släppa en utspädd glas juice kan återställa dina blodsockernivåer snabbt . Du kommer att uppleva cravings för socker och förädlade livsmedel på denna diet . Det är en mycket restriktiv diet , men det kan bidra till att undvika jäst överväxt och de hälsoproblem som detta orsakar .
Behandling
Besök örten delen av hälsokost spara för att hitta svampdödande växtbaserade behandlingar . Olja av oregano , olivbladsextrakt , vitlök , kokosolja , svart valnöt , kaprylsyra och flytande chloroph bör vara i din medicin bröstet för att döda överskottet jäst . Använd en eller två av dessa naturläkemedel i taget och rotera dem var fyra eller fem dagar . Kroppen blir resistent mot svampdödande örter om de används längre än denna tid .
Miljö
Använd icke-kemiska rengöringsmedel i ditt hem . Kemiska rengöringsmedel kan påverka ditt immunförsvar vilket gör dig mer sårbar för Candida albicans . Handla för gröna rengöringsmedel i en naturlig helhet livsmedel butik som specialiserat sig på miljövänliga produkter . Det kan finnas några naturliga städare i en traditionell stormarknad , men allt du behöver för att hålla ditt hem glänsande finns i en ekologisk naturlig butik .
Vidta åtgärder för att hålla jäst nivåer under kontroll genom att följa candida diet. Du kommer att börja må bättre på bara några dagar på diet och med uppmärksamhet på de produkter som du använder i ditt hem . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom