När att vara oroliga matsmältningsproblem

? Varje människa upplever matsmältningsproblem ibland . Oavsett om det är förstoppning , diarré eller en orolig mage , dessa matsmältningsproblem är mycket obehagligt , men som tur är normala , och är oftast bara tillfälliga . Däremot kan dessa problem vara symtom på mer allvarliga problem . Att förstå dessa problem kan hjälpa oss att avgöra när att rådfråga en läkare och hjälper oss att lära sig att ta bättre hand om vår matsmältning . Matsmältningsproblem

matsmältningssystemet är ansvarig för att bryta ner den mat du tar i och låta kroppen att absorbera dess näringsämnen . Alla behöver näring för att producera energi och förbli starkt . Eventuella problem i matsmältningssystemet kan påverka hur din kropp bryter ner mat och använder sina näringsämnen .

Digestive System problem påverkar män och kvinnor , oavsett ålder . Vissa matsmältningsproblem dock oftare drabbar kvinnor på grund av menstruation eller hormonella förändringar under graviditeten . De vanligaste matsmältningsproblem är diarré , förstoppning , IBS, halsbränna och hemorrojder .
När man ska ringa en doktor
p Om matsmältningsproblem bestå under flera dagar till en vecka eller längre , kontakta omedelbart läkare . Exempel på problem och symptom är : svår och ihållande halsbränna ; känslan av att ha mat fastnat i halsen eller bröstet ; ihållande buksmärta ; obehag och smärta stör ditt liv ; svårighet eller smärta att svälja ; halsbränna kan inte vara medicinskt behandlade eller orsakar kräkningar ; blod i uppkastningar ; svart eller blodig avföring ; betydande viktminskning ; ihållande halsont ; kvävning episoder ; ihållande diarré ; och ihållande förstoppning . Addera Förhindra problem

Allvarliga matsmältningsproblem kan leda till Crohns sjukdom , kolorektal cancer eller magsår . Därför är det viktigt att veta hur man ska behandla och förebygga matsmältningsproblem när de uppstår .

Förstoppning , dricka mycket vätska , äter en fiberrik kost , motion , eller som ordinerats av läkare , ta laxermedel i form av bulkbildandemedel, avföring mjukgörare eller stimulantia . För diarré , se till att du förblir hydrerad . Drick mycket vätska , och /eller konsumera flytande livsmedel som innehåller salt ( exempel inkluderar buljong eller sportdrycker ) . Undvik mejeriprodukter, juice och läsk som innehåller koffein , socker och laktos . För colon irritabile , äta täta små måltider , lägga fiber till din kost och föra ett register över den mat du äter och de symtom du upplever . Detta kan hjälpa dig att rikta de triggers i ditt tillstånd . För halsbränna , är over - the-counter mediciner vanligen föreskrivs av läkare . Undvik rökning och alkohol . Slutligen , för hemorrojder , drick mycket vätska och lägga fiber till din kost . Applicera is förpackningar eller krämer för hemorrojder för att minska svullnad . Addera